昨天跟大家分享了固定型思维的弊端，不要把眼光关注在自己是否优秀，能否得到他人的认同，是不是看起来像个聪明人一般生活。这样你就会关注外在的世界，而忽略了自身的成长。

《终身成长》这本书告诉我们，世界上还存在另一种思维模式。在这种思维模式中，这些品质不是你非要打且不得不打的牌，你不需要总在担心自己手里只有对十的时候去说服大家和自己，你手里的是一副同花顺。在这种思维模式影响下，你需要打的牌不过是你成长的起始点。这种成长型思维模式建立在这样一种理念上：你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。即使人们在先天的才能和资质、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同，每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。

是不是说，具有这种思维模式的人认为每个人想做什么都能成功？ 任何人只要有一定的积极性并接受过适当的教育都能成为爱因斯坦或贝多芬？并不是这样的。但是他们相信，人类真正的潜能是未知的（也是不可知的）；人类在经过多年的热情、辛苦奋斗以及训练后能够取得什么样的成就，是无法预知的。

你是否知道，达尔文和托尔斯泰在小时候被看作很普通的孩子？本霍根（Ben Hogan），著名的高尔夫球运动员，童年时完全肢体不协调？摄影家辛迪·谢尔曼（Cindy Sherman）几乎登上了评选 20 世纪最重要艺术家的全部榜单，却没有通过她接受的第一个摄影课程的考试？还有杰拉尔丁·佩奇（Geraldine  Page），最著名的演员之一，曾经因为缺乏天赋而被建议放弃演员梦想？

你可以看到，这种认为“人的才能可以发展”的信念如何给人们带来了学习的激情。当你有时间提升自己的时候，为什么要浪费时间一遍又一遍地去证明自己的杰出？为什么要掩饰自己的不足而不是去改变它们？为什么要找那些只能保护自己自尊心的人，而不是那些可以促进你成长的人作为自己的朋友和搭档？为什么要去找那些自己屡试不爽的事， 而不是去选择一些可以提高自己的事来做呢？即使是（或特别是）事情发展不顺利时也能拥有这种想要提升自己并坚持不懈的激情，这就是拥有成长型思维模式的人身上的标志。这种思维模式，让人们在人生遭遇重大挑战的时刻，依然可以茁壮成长。

成长型思维模式的理念认为，你的基本能力是可以通过你的努力来培养的，即使人们条件不同，每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。

达尔文和托尔斯泰在小时候也被看作很普通的孩子，本霍根（Ben Hogan），著名的高尔夫球运动员，童年时完全肢体不协调，爱因斯坦或贝多芬也不是一出生就这么优秀。人类在经过多年的热情、辛苦奋斗以及训练后能够取得什么样的成就，是无法预知的。我们普通人也可以通过后天努力而取得成就。

成长型思维模式的人，即使是在事情发展不顺利时也能拥有想要提升自己并坚持不懈的激情，努力寻找方法不断让自己进步。

积极乐观，不容易被现实打败的人往往是拥有成长型思维的人，因为无论遇到什么困难，不会轻易的对自己对生活失去信心，反而会从失败中汲取教训，总结经验， 下一次做得更好，让自己不断提升进步，越来越强大。

记得我刚开始做个人品牌的时候，微信好有人数只有500多人，还有很多是没怎么互动的陌生人，为了快速增加微信好友人数，我开始加入各个群组，去添加新好友，刚开始不懂得如何经营朋友圈，也不知道如何发文写文案，等于说一切从头开始学。

刚开始在边有主业边经营线上个人品牌，还要兼顾家庭小孩时，时间真的不够用，如何做好各种事情的平衡?

有一次老公出差，本职工作医美诊所刚好在做周年庆活动，很忙，下班后我要照顾三个孩子，同时要做线上社群分享，还要准备分享稿，所有的事情都挤在一起，消耗我大量的精力，我想要把所有的事做好，压力很大。明明很累却睡不好，导致隔天上班精神不济，工作出了小差错。

当时真的很沮丧，很怀疑自己是否真的可以，还要不要继续做在线。冷静下来之后，好好思考了我在时间安排与效率提升方面可以有哪些改进，如果下次在遇到类似的情况，可以寻求谁的帮助。

同时通过冥想来放松自己的身心，工作时认真工作，休息时好好放松，不断调整自己的状态，用最适合自己的节奏工作生活。

想要不断提升自我，精进能力，就要用成长型思维模式培养自己的认知与行为:

1.遇到挫折不悲观，先觉察自己的情绪，客观接受

2.分析事件的前因后果，列出还可以改进提升的地方

3.任何问题至少有三种解决方案，马上行动，在一次次实践中不断提升