21天美颜瘦身第三天作业

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今天的饮食

早餐,大米粥,一个咸鸭蛋,花生,咸鱼,一个鸡蛋。

午餐,两个生茄子。三根黄瓜。

晚餐,一碗炒焖子,一个西红柿。

水早上一杯,白天700。

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第3天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?小强

2、他几岁了?  5

3、他现在是什么状态?惊讶

4、他有什么愿望吗?出去

5、他有话跟你讲吗?

6、如果有,讲什么?怎么是这样呢

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?惊讶

8、这张牌和我有什么联系?

小时候把一个铁的杯子的把手套在了手上,结果出不来了。爸爸用据割掉了把,解救了我。忘了具体情节了。

【今日功课】我关注我的…(部位)

我关注我的肚子。

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抽到她,我也是醉了。在我眼里,这是张要死的人的脸。我对肚子大需要是种温暖,一种保护。就像图中的她,穿的严严实实的,一点肉不露。

 

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