“我坚信，努力活在现在这一刻、努力避免投射到未来，或者沉溺于过往的错误、努力感受当下的真正力量。”

——奥普拉·温弗瑞

这是一本怎么样的书呢？在这里，如果你想读到一个黑人女孩年复一年连篇累牍的奋斗历程，或许它会让你失望。

正如很多书评家所说的那样，这并不是一本传统意义上的人物自传，相反，它更像是奥普拉本人“情绪的流动，细节的回忆，以及内心每一次波澜懂得复盘”。

作为20世纪世界上最具有影响力的女性，奥普拉·温弗瑞的成就毋庸置疑。而正因如此，她的前半生的坎坷与悲惨的命运也往往引起大众的揣测和好奇。

在《我坚信》中用一个个“关键词”串起了她精彩且传奇的人生——从穷困潦倒甚至自甘堕落的黑人孩子到坐拥亿万财富的世界名流，到底什么才是她真正坚信的？什么是她会永远坚持的？

这每一个关键词，都是她努力从生活的泥潭中挣扎向上的缩影，也是揭示她“明明握着一把烂牌也能打赢的”的秘密所在。

下面我就选取几个她书中所提及的“关键词”，陪你一同走进奥普拉·温弗瑞那充满传奇色彩的前半生。

欢愉——我坚信，每一天都是新的开始

很长一段时间，我并不理解为什么奥普拉要在一本自传的开头将“欢愉”这个概念放在开篇，直到我慢慢从一个懵懂少女走入了社会，经历了职场的尔虞我诈，感受过情爱世界里的离合圆缺，才慢慢懂得奥普拉的用意。

她说：“就在当下——你唯一确定拥有的一刻，你可以选择。”或许只有经历过命运的重击与肆虐，才能在回顾自己的一生时将“把握当下”作为生命中最重要的经验传递给那些或许有过和她一样曾经经历困顿的人们——当你走到人生的尽头，金钱、权力都变得无关重要，萦绕在你心头的会是什么？奥普拉认为，那是一些“如果”的问题，比如，如果我做了一直都想做的那些事情，我可以变成什么样的人？

而正如“欢愉”是种有回馈的能量——你散发出去的会反射回来。你欢愉的程度的基准线由你如何看待自己的整个人生而定。换句话说，无论生活是困难重重还是一帆风顺，真正的“欢愉”只掌握在你自己手里，你才是自己命运的主人。

当体悟到这一点，奥普拉也终于能鼓起勇气，不再纠结、沉溺于过往的悲惨与痛苦中，把每一天都当作是新的开始，去探索新的可能，去体验新的“欢愉”，也真正地与过往的种种握手言和。

于是，她终于可以心平气和地一边轻啜着一杯香浓的咖啡，在某个阳光柔和的早晨，一边为你我讲述她那不同凡响的一生。

坚韧——我坚信，活着就得为自己的人生负责

“无论我们是谁，从何处来，我们都有自己独特的历程。”或许从诞生之初，就注定了奥普拉的命运不会一帆风顺。

她这样形容自己的降生，父母“毫无浪漫的一夜情缘”导致了“没人准备好迎接我的到来，没有迎接婴儿的聚会，没有那些翘首期盼未出生的孩子的朋友们揉着隆起的肚子的敬畏，脸上那种期待与快乐”……在1953年的美国密西西比的一个闭塞的小山村，奥普拉从一出生就被打上了“懊悔、隐瞒和耻辱的标记”。

在六岁之前，奥普拉都生活在乡下，那是一段清苦却平凡幸福的日子，她不得不学会如何独处与思考，后来她回忆道：“即使外祖父已经老态龙钟，而外祖母时常精疲力竭又毫无耐心，但那段时光对我成为什么样子的人极为关键”。

六岁那年，她回到了母亲身边——这个多次未婚生子，没有独立生活能力只能靠领救济金过活的母亲，显然并没有太多的精力再去照看自己的女儿。而由于母亲的疏远管教，将小奥普拉一步步推向了堕落的深渊，成为一个不折不扣的问题少女。

“多年来，我一直有个几乎无人知道的秘密……从10岁到14岁，我被人性侵犯了，由此导致了我的滥交，最终在14岁那年怀孕了…”即使时隔多年，当奥普拉回忆起自己这段不堪回首的往事，我们仍能从字里行间感受到少女时代的她的迷茫、惶恐与畏惧。

这成了她一生中最不愿提及的过去，让她长久地活在自责与羞愧之中——“我总是担心有人发现当时在我身上发生了什么，他们会将我从听他们的生命中开除”，即使后来鼓足勇气公开了被性侵的事情，她仍对怀孕的事情闭口不提，不愿去面对这段耻辱的回忆。

而最不愿示人的隐秘被最亲密的家族成员爆给了八卦小报，一时间大众哗然，而已经名声鹊起的奥普拉遭受了命运又一次的重击。她写道：

“我当时觉得天都塌了，深受重创、被人背叛……”

“想象着街上的每个人都会伸出手指指着我尖叫：14岁就怀孕，你这邪恶的姑娘……”

但这一切都没有都没有发生。生命的低谷，她的朋友甚至陌生人都不曾因此而对她有一丝丝歧视，他们抱歉她所经历，渴望给与她更好的一切。

这让奥普拉开始慢慢走出那段困扰了她多年的梦魇。她意识到，“这么多年来，我一直在责备自己，而我从中学到的就是，背负耻辱是最大的负担。当你没什么可羞耻的，当你知道自己是谁，你就会坚持做自己，你就能站在智慧之光下。”

我们都经历过被击溃的时刻，但生命的意义恰恰就在于它那永不屈服的韧性。如同在追寻成功的道路上，总会有一段黑暗的路是宇宙指引你选择新的方向一样，奥普拉那段童年的经历告诉我们，在生命的至暗时刻，你会成为什么样的人，只有你自己才能决定，活着，就得为自己负责。

可能性——我坚信，没有人能定义你的人生

让我再回到奥普拉的少年时代，生在那样一个动荡的、充满种族主义的黑人底层社会，奥普拉的人生似乎慢慢滑向了深部见底的地狱……那么，这样堪称“堕落”的她又是怎么样触底反弹，从一个社会底层的孩子，成为如今的社会名流，意见领袖和世界上最富有的女性之一？

父亲的出现，挽救了她岌岌可危的人生。与她的母亲截然不同，弗农·温弗瑞是个勤奋好强的人，甚至参选所在市的议员，这在上世纪60年代，对于一个黑人来说是件非常不容易的事情。

父亲和继母由于没有生育，当奥普拉回到他们身边，他们便将所有的精力放在了对她的培养上。她的父亲曾对她说：“有些人让事情发生，有些人看着事情发生，有些人连发生了什么事情都不知道……”

奥普拉被父亲的话深深地触动了，她第一次想要知道，她的生命，这个属于她自己，而非别人的生命，究竟还有没有别的可能？她在书中这样写道，“我坚信的是，你生来不是要变得渺小的，而是要成长壮大的，变得精彩无比，变得更无比伦比，利用每一刻充盈你自己！”

于是，从此奥普拉的那曾经充满晦涩、黑暗的人生中闪耀出了一丝光，并牵引着她走出命运的低谷。

而对生命中“可能性”的追求则将她从一名记者、主持人真正推上了脱口秀女王，传媒大亨的人生舞台。

当结束一段失败的恋爱关系时，已经在家乡的传媒圈小有名气的奥普拉接到了去芝加哥做脱口秀的邀请，奥普拉再一次站在了命运的十字路口。

对此，巴尔的摩电视台的总经理对她说：“你绝对不可能在芝加哥成功，这无异于职业自杀！”

“你说得对，我可能成功不了，也许我走进的是雷区，但只要这些杀不死我，至少我会继续成长！”奥普拉当时的回答如今读起来仍令人感佩。

很多时候，我们总喜欢在生活中选择那个最优、最安全的选项，但真正有意义的人生不应当被别人的价值标注定义，不应当是为了获得财富或者名声，而是“不断探索变得更好、不断挑战自己在每个方面都卓越的过程”，那么，你的每一次选择与经历，都会使得你的人生充盈着无数的可能，从而带给你不一样的惊喜与启迪。

奥普拉这样做了，于是她走向了巅峰。

感恩——我坚信，一切都是最好的安排

当走到事业的巅峰，奥普拉如同每一个费尽心力攀登高峰，却在到达峰顶是茫然的旅行者一样，心生倦意。

“我从来没有预料到《奥普拉脱口秀》会办25年，事实上，开播12年后，我就开始琢磨结束完结她。”

在美国这个沉迷于青春文化的国度中，当一个节目生存了12年，它的创意与风格可能就会变得不再“hot”,不再“闪闪发亮”，对于它的从事者来说，这无疑是一种打击——因为她们变得不再重要。

“我不想让自己成为在派对上待的太久的人，害怕时间拖得太久人们就会不再欢迎我们了……”对于自己的想法，奥普拉开诚布公地阐明。

但一个叫“马蒂”患有罕见肌肉萎缩营养不良症的12岁的男孩改变了她的想法，他希望奥普拉能满怀尊严地创造一个历史——拥有一个在四分之一世纪里激励和感动了无数人节目，这个25是马蒂认为最完美的数字，而在小马蒂的眼中，奥普拉配的上这种完美。

所有的犹豫与彷徨都烟消云散，马蒂让处于峰顶的奥普拉找到了重新出发的意义——通往你最精彩人生的到道路不是否定，而是珍视每一个时刻，为当时、当下，刻上自己的烙印。

于是，这样的奥普拉也许还会为自己的体重担心不已，但也慢慢学会在生活里全心接受这样的自己。

她感恩生命给与所有难题与考验，为之庆祝、深感荣幸，充满敬意，为每一天自己能够幸运地活过每一岁充满感激。

“不管是在巅峰还是低谷，我都坚信，这人生就是礼物！”

我想，这或许就是奥普拉想通过《我坚信》告诉我们的吧！