“我若出了牢笼，不管他天西地东，也不管他恶雨狂风，我定要飞他个海阔天空！直飞到精疲力竭，水尽山穷，我便请那狂风把我的羽毛肌骨一丝丝的都吹散在自由空气中”。这段话是出自陈衡哲的《鸟》
鸟可以在蔚蓝无际的天空中翱翔，也可以在广袤无垠的陆地上行走。它是自由的，一但被人类捉入牢笼里，它是拘束的，孤独的。此时的鸟一定很渴望得到自由，就像人类一样。在这个忙碌的生活中被现实所困扰，被理想所抛弃，所以我们会比现实中更渴望得到自由。
生活中的我们过着优越的生活，但当你已成为学生的时候，你会被老师所约束。当我们成为母亲或者爸爸的时候，你会被自己的儿女所约束。当你成为老板的时候，你会被公司所约束。生活中的我们早已被层层牢笼所压迫与困扰，我们理应去寻找我们的自由。
我们如何去寻找属于自己的自由呢？
1.多点出去走走来一场说走就走的旅行。面对一场说走就走的旅行，我们通常都会有所顾虑。害怕自己的工作，担心自己的孩子等，这些都不是阻止你的理由。面对生活的强大压力下，我们会觉得很疲惫、很迷茫、很颓废，这时我们应该给自己放个假去旅行。
2.面对生活上的自由，我们更需要心灵上的自由。生活上的自由更多的体现在物质上的自由，在生活中我们或者富裕的生活，想买什么就买什么，想拥有什么就拥有什么，要求什么就得到什么，但这样的生活可能你过得一点都不快乐。之前网络上有句很红的话“我宁愿在宝马里哭，也不愿在单车上笑”。真的富裕的生活并不能带给我们快乐，真正的快乐体现在我们的心灵上。
如何寻找心灵上的自由呢？读书吧，朋友。一本好的书，可以慰藉你心灵上的枯损，可以沁人心脾。多点去泡图书馆，多点去书屋逛逛。寻找自己有兴趣的书籍，对自己有用的书来阅读，我相信你会获益匪浅。
3.多点与他人沟通交流。压力可以通过倾诉来释放，当你觉得生活中的压力让你透不过气时，你可以寻找你的朋友，闺蜜来倾诉。好的朋友和闺蜜会告诉你如何解决这些问题，他们很愿意跟你一起分担。这是我经常用的方法，我一遇到自己不顺心的事情就找自己的闺蜜聊聊，让她开导开导我。
让他人倾诉既可以维系你们之间的关系，又可以释放你自己得罪压力，何乐而不为呢？所以我经常用这个方法来释放自己，当然你还可以去运动来释放自我。
我们每个人都会被现实所压迫，所以我们会比现实中更需要自由，或许你会说我已经很自由了，但事实真的如此吗？你真的快乐吗？真正的自由要我们舍弃生活中的一些东西，有的是自己的工作，有的是自己需要挽留的东西，如果你淡然处之，或许那一刻你是真正的自由了。
一年之计在于晨，我们都没有过不了的明天。每天都是崭新的一天，每天早上自己为自己做一份丰盛的早餐，并面对着镜子告诉自己:你是最棒的！每天有计划的规划自己的行程，设定自己的目标，每天进步一点点，那么你会得到你所需要的自由的。加油，你是最棒的！
