《断舍离》物质上做减法,精神上做加法

最近通读了山下英子老师的《断舍离》,感触颇深。面对堆积的杂物,心是很烦躁的,每次收拾一番之后,但是还是感觉很乱,让人透不过气来。

对于一个不会收拾地人来说,需要多大的勇气去行动。

而断舍离,确实能给人勇气,舍弃那些你根本用不上,堆积了很多灰尘的杂物。它只是静静地躺在在那个角落里,不知什么时候才会被翻找出来。然后买买买啊,又屯了一堆的杂物,结果发现,没几样用得上的。

在堆满杂物的房间里,心情能好到哪里去。如果不适当地对物质生活做减法,连呼吸都是不愉快地。

学会整理,不仅仅是整理我们所住的居所,更是对人生的思考。

摆脱对某些东西地执念,是真的很难,但如果一直都是只进不出,我们生活的空间即使大,也会越来越狭小。

先局部,后整体,一小块区域开始整理,从你的办公桌、书桌开始,15分钟,把所有的物品都摊开,哪些没用的东西,改扔的扔,收拾之后,心情真的地会好。丢掉的不仅是不需要的东西,还有内心的不安。通过整理,改变了某些人的人生,我想,我们也都可以越来越好。

断行,舍行,离行,原本是瑜伽里的哲学,被山下英子老师完美的结合到了生活美学当中,继而成就了她的非凡人生。作为万千大众中的一员,不求能够达到她的高度,如果确实能改变你的生活,那就值得了。

断舍离,物质上做减法,精神上做加法,愿我们都活得安乐自在。

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