今天是我早起打卡的第一百天，回顾这100天，抑制不住的有些小兴奋。先容我自嗨一下，跳支小舞，以自我庆祝~！
虽然之前写过《早起那点事》，但是第一百天，我还是想正式的记录一下。我不敢大言不惭的说自己是个自律的人，但至少，我正在努力的朝自律发展！
我们每个人的毕生追求，莫过于达到一种自由的状态，自由支配时间，自由支配金钱，然而事实，就像康德说的：自由不是想干什么就干什么，而是，想不干什么就有能力不干什么，只有真正的自律，才能给我们带来这种有选择权的自由。
自律的世界里，从来没有容易二字，早起也是如此，每天4点半的早起生活，开始的前一个月，真的是吃了不少苦头，为了早上能够保持清醒，使劲的喝咖啡，结果导致肠胃各种不适，甚至痛到冷汗直流。为了能够精神的上班，困了就使劲掐自己，结果身上青一块紫一块。也为了能够坚持早起的习惯，试遍了网络上的各种办法，各种折磨自己，最后还是在小伙伴们暖心的鼓励下坚持了下来！
其实越多接触身边优秀的人，你就越会发现一个规律，那些比你厉害一百倍的人真的比你还自律！
自律程度高的人，目标明确，行动果断，虽然他们实际上是更忙碌的一群人，但他们却更少觉得疲惫和压力，整个人生状态都更轻松，自律的人，不但与众不同，而且也会活得更加高级。
娄医生，1988年北京医科大学六年制本科毕业，1992年华西医科大学，口腔正畸学硕士研究生毕业！除了精湛的正畸技术，他更是我身边少有的自律的人，虽然年过50，但他仍然坚持跑步健身，坚持时间20年，每次跑步五公里打底，他说状态好的时候会多跑一些，七公里八公里甚至更多，对于一公里都跑不完的我来说，他简直就是大神般的存在，可能也是坚持跑步健身的原因，娄医生根本看不出像是50多岁的人，好多病人都跟我闲聊说娄医生好帅呀，问我他有40了吗？每次我都笑笑。我也是娄医生的小迷妹之一。
自律的生活方式和人生状态，在帮他延缓衰老的同时，也让他的生活越来越丰富。娄医生还是一个素描爱好者，平时工作一有空，他就拿起纸笔开始画画，从换牙齿开始，到画静物，再到画人物，每幅画都是栩栩如生，不了解他的人，一定以为他是个画家，而不是牙科医生，下次有机会拍几幅他的大作给你们欣赏欣赏。他说画画更加丰富了他的个人生活，画画让我对事物的理解更深，画画更像是我的终身良伴，使我的心灵安宁，更让我乐在其中。
设计师山本耀司说，我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力，实现更广阔的人生，我要做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心，认真的活着。当自律变成一种深入骨髓的习惯，他势必会带给你发自内心的平静和享受。
然而自律与懒惰，仅在一念之间，那么不自律的人又会怎样呢？答案是，不自律的人下场都很惨，有一些人毕业之后，再也没有拿起书本，白天上班浑浑噩噩，做事拖延马虎。晚上回家，如同身体掏空一般，匆匆叫了外卖，便往沙发上一趟，刷手机，玩游戏，看综艺，到了晚上12点，还依依不舍，结果第二天头重脚轻的去上班，就这样周而复始，日复一日。想必你已经猜得出这些人的结果，整天抱怨工作不顺，情感遇到挫折，被生活打击的灰头土脸，无力还手。更是经常看到，这样的报道，某某妻子因产后肥胖，身材走样而被丈夫抛弃，她抱怨丈夫无情，抱怨生活不公，但是她从未意识到这是自己的问题，同样是产后的女人，为什么，有些人就能快速恢复身材，依旧过少女的生活，走上如此悬殊的道路，我想，应该都是是否自律的原因吧！
《少有人走过的路》里面有这样一句话，解决人生问题的，首要方案，乃是自律，缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。
李开复也说，千万不要放纵自己，给自己找借口，对自己严格一点，时间长了，自律便成了你的一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧，也因此变得更加完美。
自律是生活的基石，是人生最尊贵的标配，愿我们都能拥有自律且自由的人生，我亦会坚持早起，写下此文，与君共勉！
