阅读《蛤蟆先生去看心理医生》第八章,了解意外访客的来由

本章阅读的主题是:突遇变故,如何应对。

主要探讨3个问题:

1. 意外到访的人用意何在?

身为蛤蟆父亲的好友,老獾对蛤蟆的庄园非常熟悉,轻车熟路的来到客厅,但因客厅空置了好多年,蛤蟆带他去了早餐厅。

獾先是让蛤蟆关掉电视,又炫耀自己的水仙花一把一把的开,然后又严厉说蛤蟆不听劝,最后说有件事情要讨论,那就是校董的事情,獾想代替蛤蟆做校董。

2. 蛤蟆听到獾要做校董的事,为什么那么生气?

蛤蟆一开始并没有生气的,当听到獾说“你看起来还是有点憔悴。那个咨询师说什么来着?抑郁,对不对?真有意思,我想我这辈子都没有抑郁过。大概是我有太多事情要做,没时间发呆想事情。”这些话时,他只是有点愤怒,继而转化为悲惨的心情。

在这里特别能理解蛤蟆的感受,因为谁自己也不想抑郁的,都想要开心啊,可是我就是控制不住啊。

菲茨杰拉德说过:

如果你想批评什么人的时候,要记住,这世界上的所有人,并非个个都有过你的那些优越条件。所以你这么说我,我有点生气。

后面獾让蛤蟆写辞职信,蛤蟆更加生气了,他心乱如麻,真想一拳打在獾的鼻子上。但是他不想攻击对方,只是在心里想想而已。

在蛤蟆心中,獾太过分了,背着自己去找校区牧师,还让他离开董事会,可是我目前还是校董啊,我不想辞职,我只是有几天身体不舒服没去参加会议而已,我舍不得校董。

是的,蛤蟆在内心上演了无数次愤怒到想打人的地步,但是表面上却看不出他内心的波澜,先是被獾批评园艺活差,又说缺席董事会议,又说自己发呆想心事,还让自己写辞职信,种种的批评都让蛤蟆觉得自己一无是处,没能力。

3. 尽管蛤蟆很生气,但后续是如何应对的?

蛤蟆不知道该怎么办。獾看着那么强大又自信,而他却感觉自己弱小又迟疑。不过他还是告诉獾“我可能需要一两天的时间考虑一下”,即使在獾又催促的情况下,他还是坚定的告诉獾“我想我需要再多一点的时间”。

很明显,蛤蟆不想失去当校董的机会,他很喜欢这份工作,他不知道该如何拒绝,好在他知道拖延时间,在这个空当时间,可以好好考虑一下再见到獾时该如何答复。

《讨好型人格》中有讲过,当你不好意思拒绝他人时,可以拖延时间。人和人是不一样的,有的人天生就不爱拒绝别人,比如我,所以我们可以学学蛤蟆先生,遇到不好意思拒绝的,先拖延时间。

到此可以反观自问:我会拒绝他人的请求吗?是如何做到的?

因为你要明白,世界一直在继续运转,不会因为你的情绪不好就停下来。

所以好好照顾打理好自己和情绪,不被外界人和事打扰,做情绪的主人。

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