姓名：舒微媛
日期：2018年4月23日
名称：宁波万尚
组别：六项精进364期努力一组
【日精进打卡第28】
【知~学习】
背诵《六项精进大纲》10遍，累计270遍；
背诵《大学》10遍，累计270遍。
诵读《六项精进通篇》2遍，累计48遍。
诵读《心经》2遍累计23遍
学习《活法》
【行~实践】
一、修身：
坚持瑜伽，音乐，看书、坚持每天6点起床
二、齐家：
整理房间，打扫卫生，洗衣服、消毒餐具、煎荷包蛋
三、建功：
补充医保办理完毕
{积善}：今日行2善；累计：49善。
【省~觉悟】
有时候有时候心会随着感觉走，不知不觉又为难自己产生不必要的烦恼。所有事件都应该正面面对，理智地分析处理问题，绝不能钻牛角尖。时刻反省，一切问题全在我，唯有不断努力提升自我。
【感谢】
感谢微笑打招呼的每一位
感谢同事给我带糕点
感谢管委会门警小帅哥
感谢大雨洗涤心灵
感谢家人每天操心我的饮食
感谢我们始终坚强的活着
【志愿】
发愿：日行2善，日改2过。第一期为期30天，完成后延续。
我愿做个温暖的，认真的、积极向上的人
【打卡始于2018年3月27日，持续至2019年3月26日】
