迷茫的年轻人如何快速找到自己的目标

现如今很多年轻人都很迷茫,尤其是一些大学生和初入职场的年轻人。

虽然他们每天都做着看上去自己应该做的事情,但是内心却像是海上四处漂泊的小船,不知道要驶向哪个方向,感觉未来充满了不安全感和不确定性。

他们经常会有这样的疑问涌上心头:

1、我未来要成为什么样的人?

2、从事什么工作最适合自己?

3、我的兴趣是什么?

4、我要如果开始有意义的生活?

要想解决以上的这些问题,有一个很好的工具,叫做平衡轮,这也是我最近在古典老师的文章中学到的。

它可以化解我们的迷茫,帮我们找到目前的问题所在,发现自己真正想做的事情,确立现阶段的目标并全部实现。

这个工具也非常的简单,任何人利用很短的时间就可以做出来,接下来我就按照自己的理解来分享下到底这个平衡轮要如何制作。

第一步:画出一个大圆

第二步:在圆中横竖斜画四条线,把大圆平均分为八个部分

第三步:给每一个部分填充主题。

分别是职业、财务、健康、家庭、朋友、休闲娱乐、个人成长、自我实现8个方面。

我们的生活由不同的部分组成,上面这8个方面其实就是促成幸福的基本元素,只有做到这些方面的平衡,我们才能感受到更多的幸福感。

具体解释一下这8个方面就是:

职业——你的职业如何发展。财务——个人财务,投资理财方面。健康——包括身体和心理方面的健康。

家庭——与家庭成员之间的关系,父母、子女、爱人等。

朋友——与朋友之间的关系。休闲娱乐——自我休闲和放松。个人成长——知识、技能的积累和成长。

自我实现——实现一些自己没有实现过的有价值的事。

第四步:填充内容

模型准备好了,我们就可以往里面填写内容了。

请静下心来认真地思考,然后在这8个维度中填上自己认为最重要或最想去做的事情。

填写的过程中还要注意几点:


1、每个维度不要贪多,最多不要超过三项,因为太多不好实现。

2、不要空白,有的维度你可能觉得并不重要,所以想空着,但是请仔细思考后至少填上一项。

举个例子,有些职场白领可能会觉得自己年轻,身体挺棒,所以健康问题没什么好考虑的,正值职业发展期,熬夜少睡点那是正常现象。

但是人总有老的一天,如果你现在不重视健康问题,那健康问题迟早会在你人生的某个节点找到你。所以就健康而言,即使觉得现阶段没什么问题,也要看看是不是存在一些隐患,为自己合理安排运动,并养成更加规律的作息时间。

我们这个工具之所以叫平衡轮,就要求我们生命中的各方面都达到平衡。

3、可以为你的平衡轮加入一些图案和颜色,因为图画和颜色更有驱动力。

以下是我前段时间为自己做的平衡轮,你也可以为自己的平衡轮添加喜欢的图案。

第五步:安排计划

虽然平衡轮已经做好了,但它目前还只是纸上的一个工具,并不能对我们的实际生活发挥作用。

要想改变生活,我们需要把平衡轮里写出来的内容放到我们的日常执行计划中去。比如在个人成长中你写到要学英语,那么就要在日程安排中加入这一项,每天读英语1小时。

如果你要实现的目标很多,可以先从每一个维度中选择一项,以月为单位来实现。这样可以减轻自己的负担,循序渐进,等到最初的这些目标实现后,下个月再去实现其他目标。

这就是能够让我们找到生活的目标,不再迷茫的平衡轮,你学会了吗?

人生是一个有机的整体,需要各方面的平衡才能感受更多的幸福感,你也快来试试看吧。

PS:本文配图均为强大的小萌萌手绘。

我是专注个人成长的视觉引导师,用一年的时间成长为想要的样子,如果你有个人成长方面的问题,欢迎关注,我们一起变强大。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,997评论 6 502
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,603评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,359评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,309评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,346评论 6 390
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,258评论 1 300
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,122评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,970评论 0 275
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,403评论 1 313
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,596评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,769评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,464评论 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,075评论 3 327
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,705评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,848评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,831评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,678评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容