这几天看完了一本讲死亡课程的书籍《相约星期二》,同时也看完了它的电影，是大学心理学教授莫里·施瓦茨在得了ALS（渐冻症）后，直到教授去世，他的学生米奇·阿尔博姆每周二都来拜访他，根据交谈的内容编成了本书。这本书就像是一门死亡的必修课，教会了很多我在大学里不曾学到的知识。课程的大纲有世界、自怜、遗憾、死亡、家庭、情感、衰老的恐惧、金钱、爱、婚姻、文化、原谅、完美的一天、道别。总共14节课，每个星期一节，算下来差不多三个半月，也就是刚好一学期。每节课都会学到一些东西。

• 世界

• 学会给予爱并接受爱（爱是唯一理性的行为）

• 自怜
  • 稍加限制，每天就几分钟的伤心，然后开始一天的生活
• 遗憾
  • 大部分人都陷于无尽的琐事(我们的文化：事业、家庭、赚钱、偿还贷款、买车、电视电影、手机、花边新闻等)，我们应该建立一种我们自己的文化（相互影响、相互交流、相互爱护）
• 死亡
  • 意识到自己会死，并时刻做好准备，珍惜现在的生活（向死而生）
  • 每天审问自己是否能生而无悔，死而无憾
  • 不要生活在一种浑浑噩噩的状态，做着自欺欺人的事
  • 不要过度的追求物质生活，从而忽略了周边的世界（精神世界 ）
  • 死亡是一种自然，人并不高于自然，只是自然的一部分罢了
• 家庭
  • 当生病了，会有一个始终关心、形影不离的可以依靠的根基（金钱和名望都办不到）
  • 如果想体验怎么对另一个人承担责任，如何全身心地去爱的话，就应该拥有孩子（即使付出惨痛的代价，先于他们离开这个世界）
• 感情
  • 直面它，全身心的投入，才走得出来
• 衰老的恐惧
  • 衰老不是衰败，而是成熟
  • 如果一个人总想着变年轻，这反映了他生活的不满足，生活的不充实,生活的无意义
  • 接受衰老，并自得其乐，享受每个年龄时期生命赋予我们的每个历程
• 金钱
  • 生不带开，死不带去，不要太过于重视物质生活（越多的金钱、财富、商业行为），而应更注重精神世界（爱、善良、温柔、朋友间的亲情【后退一步的发问】），够用就行
  • 给予他人应该给予的东西（时间、关心）
  • 把自己献给爱、社区、能给予自己目标和意义的创造
  • 保持一颗坦诚的心面对社会（不要炫耀，对于上层，他们依旧会看不起你，对于下层，会妒忌你）
• 爱的永恒
  • 做一个好的倾听者，而不是敷衍，不带任何兜售、利用或想得到回报的动机和心理
  • 生活中应该有许多拥抱、亲吻、交谈、欢笑和道别
• 婚姻
  • 问题：过于自私无法和别人建立恋爱关系，要么亲率的走入婚姻殿堂，然后又匆匆地逃离。不清楚要从伴侣那里得到什么
  • 通过婚姻认识自己，认识他人
  • 如果不尊重对方、不懂怎么妥协、不能开诚布公地交流、没有共同的价值观，关系就会有麻烦
• 文化

• 我们只有受到威胁时才会变坏，这威胁来自文明社会的经济制度，因为有工作的人也会受到威胁，会担心失去他。当收到威胁时，就会只为自己的利益考虑，就会视金钱为上帝
• 建立自己的文化准则。小事要遵纪守法，如不去闯红灯、不会光着身子溜达；但是大事要自己选择，比如如何思考、如何评判
• 不去逃避现有的文化，要为建立自己的文化而努力
• 人类最大的弱点就是缺乏远见，我们应该看到自己的潜能，让自己尽量去适应各种发展和变化
• 投入到人类的大家庭，投入到人的感情世界，建立一个由你爱的人和爱你的人组成的小社会

• 原谅

• 记恨和固执都是毫无意义的
• 不应该陷入遗憾的情绪中无法自拔
• 原谅自己和别人

• 完美的一天
  • 最困难的—————和生活讲和
  • 死亡虽然终结了生命，但是没有终结感情，你创造的爱依旧存在于每个你给予过的人的心中
  • 爱是像关心自己一样去关心别人
• 道别
  • 不要受商业价值观的诱惑
  • 去倾听你所爱的人的话语，就像是你最后一次倾听一样
  • 生活没有来不及这词

看过书后，应该思考的问题：

• 最关心的是什么？
• 信仰是什么？
• 有没有知心的朋友？
• 为社区贡献过什么吗？
• 对自己心安理得吗？
• 想不想做一个富有人情味的人？

最近在研究NPL，顺便做了一个《相约星期二》的词频统计，结果如下【关键词，出现次数】：
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