你有没有如下的经历？
事业十分成功，但却牺牲了个人生活和家庭生活,甚至跟家人有时形同陌路，然后为此后悔不已？
很忙，确实很忙，却不清楚是否自己有价值？
对员工的期望很高，也想尽办法善待他们，却总感觉无法把他们训练得独立负责？
总感觉时间不够用，要做的事情很多，终日忙碌，天天如此?
不管自己怎么努力，孩子就是不听你的话，不知道该怎么办？
为了瘦身计划节食，屡次失败到崩溃?
如果你想改变上述种种状况，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法。
这些内容均来自一本31年前出版、到现在依旧被奉为流行且经典的书籍《高效能人士的七个习惯》。
它告诉我们要想更高效能的生活，该如何去改变。其实成为高效能人士不是仅仅的单纯的七个技巧，而是首先来对于对自己生命和自我的重新探索。
001 高效能是以品德为基础
一个内核是蒸汽机的火车，即使换上高铁的外壳，依旧成不了高铁。要成为高效能人士，内核极其重要。这个内核就是品德，比如诚信、谦虚、忠诚、节欲、勇气、公正、耐心、勤勉、朴素和一些称得上是金科玉律的品德。
我们我么单纯改变外在，或许可以获得暂时的成功，甚至我们把这个视为成功的捷径，但如果内核的品德修养不够，生活的挑战迟早会让你真正的动机暴露无遗，一时的成功就会被人际关系的破裂所替代。所以要想真正的做到高效能，首先要完成品德的修养。
002 思维定式的力量及转换
一个清晨，在纽约的地铁里，一个父亲带着几个孩子，孩子们在无礼的大喊大叫，这个父亲却无动于衷，丝毫没有组织他们的意思。
这个时候，如果是你你看到了什么？你的看法是不是先入为主，因为你的思维定式如此。
有人说“先生，你的孩子太闹了，可否请你管管他 们？” 那人抬起眼看我，如梦初醒般轻声说：“是啊，我是该管管他们。他们的母亲一小时前过世了，我们刚从医院出来。我手足无措，孩子们大概也一样吧。”
这个人怒气全消，对那个父亲的痛苦已经感同身受，同情与怜悯之情油然而 生。“我感到很抱歉！您愿意和我谈谈吗？或者我能为您做些什么？”一切都变了。
思维转换的力量也正是定式改变必需的力量。
003 高效能以原则为核心
人类效能都需要原则作指引，原则如灯塔，是不容动摇的自然法则。一个人的思维定式越符合这些原则或者自然法则，就越能正确而高效地生活。
004 成长和改变的原则
人的一生包含了许多成长和进步阶段，必须循序渐进，忽视这一原则必将遭遇很多的损失，你辛苦建起的楼宇或许就要推到重来。而成长中迈出第一步至关重要，比如能表达自己不懂就是重要的第一步。
005 基于原则的思维定式
《高效能人士的七个习惯》强调以原则为中心，以品德为基础，要求“由内而外”地实现个人效能和人际效能。 “由内而外”的意思是从自身做起，甚至更彻底一些，从自己的内心做起，包括自己的思维定式、品德操守和动机。
006 习惯的定义
习惯是“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果。 知识是“做什么”及“为何做”；技巧是“如何 做”；意愿是“想要做”。要养成一种习惯，三者缺一不可。通过在知识、技巧与意愿三方面的努力，我们可以突破多年思维定式的伪保护，使个人和人际关系效能都更上一层楼。
007 成熟模式图
七个习惯符合成长规律，提供了开发个人和人际效能的渐进、连续和高度整合的方法，让我们依次经历“成熟模式”——由依赖到独立，再到互赖，不断进步。真正独立的品德能够让我们行事主动，摆脱对环境和他人的依赖，而高效能生活的终极目标是互赖。前六个习惯分别对应独立和互赖。
008“效能”的定义
七个习惯以符合自然法则的思维定式为基础，这个自然法则即“产出/产能平衡”（P/PC Balance）的原则。产出相当于金蛋，产能相当于下金蛋的鹅，唯有在金蛋（产出）与鹅的健康和幸福（产能）之间取得平衡，才能实现真正的效能。产出与产能平衡的原则是效能的精髓，放之四海而皆准。
如果你想拥有美满的婚姻，那么就做一个能产生助力而非阻力的人，不要一味强求对方。
如果你希望青春期的子女更听话，更讨人喜欢，那么先做个言行一致、充满爱心且懂得体谅的父母。
如果你希望在工作上享有更多自由与自主，那么先做个更负责尽职的员工。
如果你希望获得信任，那么先做个值得信任的人。
如果你希望才华不被埋没，那么先修养自己的基本品德。 ---《高效能人士的七个习惯》
