越来越发现，有太多的人被原生家庭的伤痛折磨着，不论怎么做都得不到认可，说什么都是错。这个阶段，我是已经熬过去了，现在，内心非常清楚自己是谁，要过什么样的生活。至于父母，原生家庭，想明白非常重要，只是，绝大多数人很难做到。
太多的成年人，每天苦苦挣扎着，却仿佛永远挣不脱原生家庭的牢笼。幼时的不被爱被忽视，成为他们努力变得优秀，以期通过证实自己获得父母认可的唯一途径，无底线的付出，不断的妥协，就像《都挺好》里的苏明玉，自己再怎么优秀，却始终要为原生家庭的一切不堪买单，一边捂着心上流血溃烂的伤口，一边还想着父母能真正的认可自己，承认错误。然而，这一切都是徒劳。原生家庭的矛盾，就像癌症，无药可救。
作为被原生家庭，被亲生父母的教养方式无意伤害多年的人，我曾经一度迷惘，躁郁，甚至绝望，一次次与父母争吵、反抗，希望他们明白自己的过失，承认对我的亏欠，最终，却疲惫无力的发现，这都是我的幻想。原生家庭的关系不会改变，父母也绝无希望认识自己的错误，我唯一能做的，就是尽量远离他们，尽量减少那些负面的影响，过好自己的生活，不被所谓的世俗道德绑架，也不会一味付出来讨好他们以获取认可。
我现在越来越明白，不是所有的父母都合格，也不是所有父母都真的爱孩子，更多时候，也许他们只是想通过生养尽量多的孩子来为自己的养老买保险。
没有陪伴，没有关爱，我的童年除了努力学习讨好父母，就是被他们长期冷战的氛围所压抑，看着母亲整体苦大仇深的表情，我变得越来越自卑内向，仿佛家里所有的问题都是我的错。现在想来，能够彻底醒悟，从原生家庭的伤痛中挣脱出来，我真的是幸运至极，之前所有的痛苦挣扎都有它的意义。
一个人，要想过的快乐，有三点要明白：一是过好自己、爱自己，二是不干涉别人，但是不被别人干涉。
能够让你真正成长强大起来的，始终只有自己。只有会爱自己的人，才能做到爱他人。始终有自己的底线和原则，不侵犯他人生活，也会拒绝别人的道德绑架与入侵，这，应该是摆脱原生家庭的生活智慧。
