从知道到做到隔着一座山，叫情绪管理。
情绪没有好坏，当情绪来了，精神聚焦在控制情绪上，堵的伤害就产生了。
解决堵的方法是疏通：从情绪中照见自己的问题，看到问题，促使自己正视问题，推动自己解决问题。中医里有一句话：血遇热则行，遇寒则凝。不可否认，爱是热的属性，恐惧是寒的属性，用爱去转化负面情绪。爱从哪开始呢？就从血缘关系开始吧，记录下用爱创造出的发生。
妈妈口中的问题青年开始发心挣钱，好事发生了
向世界发声：与生命里的羁绊和解。
让爱在生命里流动！
2020-5-21微课感悟
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