1、联想你自己的成长和学习经历,并用你自己的话来解释三驾马车
小时候一直情绪波动很大,经常被情绪带走,低级思维运用地淋漓尽致,情绪一不好,事情就不干了,就不做了,加上自己本不是学神学霸的脑袋,学习起来就更加吃力了,在小学和初中的时候成绩一直不错,可是到了高中很难补起来,也想不出什么原因,现在好像有点感觉,是因为自己一直活在认知层面,想象里面,没有带动情感去行动起来,所以做得并不完美。
2、在本次共读《为什么学生不喜欢上学》中,你准备怎么运用三驾马车理论?
首先从觉察自己的情绪开始,要时刻活在当下,用2mm的精神,不是得过且过的过每一秒,带动自己积极的情绪和积极的行动,去更新现在已经学习的认知和学习,把握好每一分每一秒,我们的人生是由每一秒组合的,把每一秒过好了。
3、作者的背景是什么?这本书的评价为什么那么高?
作者是心理学博士,这本书是一本结合脑科学学习和心理认知升级的书籍。
4、仔细阅读《为什么学生不喜欢上学》第一章,并尝试回答如下问题。人类的思考(thinking)有哪些特性(properties)?作者为什么说人类并不擅长思考(thinking),请说说你的理解。
人类的思考是把周边环境和长期记忆中的信息用心的方法组合时发生的,长期记忆是你自己储存世界的事实性知识库,每个人的长期记忆不一样,就像你给孩子讲历史,如果孩子不认识历史中的某个人物,你讲得再多他听不懂的,也就无法理解,更别说去思考啦。思考是缓慢的、费力的、不可靠的,人类的看的能力比动的能力略强一点。
5、仔细阅读《为什么学生不喜欢上学》第一章,并尝试回答如下问题。一个完整的思考过程包括四个要素(how thinking works),这四个要素分别是什么,请用你自己的话来表达,最好配备图示。
环境中的信息:就像你很喜欢一首歌,你肯定能记得听这首歌一直循环播放的场景,小时候外婆做的外婆菜,你肯定也能记得起来那个厨房的样子,
长期记忆中的事实:历史人物,电影人物背景,
长期记忆中的步骤:规律性
工作记忆中的空间大小:之前没有碰到过,无法储存信息