透过我和多宝的情绪,再一次照见我自己

有一天,晚上准备睡觉了,多宝还想继续看视频,我和他沟通睡觉的时间,他不同意,但我确实担心他睡的太晚了,于是限制他最后的时间期限。

“我不要你这个妈妈!”多宝发着脾气对我说;

我在被他指责和攻击后,我也很有情绪的:好啊,正好我可以轻松一些了!

每当多宝对着我发脾气的时候,我内在也很难平静如水了,总有一种感觉:我都如此的尊重他了,他还对我这么多要求?

我准备关上灯陪他躺在床上,他哭闹着……

我怕我自己再面对他可能会用情绪或者行为攻击他;

于是我说:我现在也很生气,我没有办法再陪你,我需要一个人静一会,不然我怕继续下去我可能会凶你打你,而我不想用这个方式对待你,所以我非常需要去客厅一个人待会;

说完我就在客厅沙发上静静的待着;

我感受到,我生气是:不被多宝理解,反而攻击,这样意味我学觉知没用,无法赢回和谐的亲子关系,我是失败的,我会被人嘲笑的,我会无地自容的,我会被众人攻击的,我会很惨的,我无力反击的,我很低等低贱的(整个感觉的来源事件还是五年级被全班同学隔离,从小被某一个同学欺负无还手之力时,体验到的很可怜很卑贱);

每一次被人攻击时都会有这种感觉(包括多宝),但非常清晰的感受到这不是真相,只是我相信了的受伤体验;也再一次的感受到信念系统的强大,养成时不是一朝一夕,破除时也无法一时一刻;

我知道我无法拿多宝跟其他好交流又通情达理的孩子来比较(从事实从真相都无法比也不用比),心里回顾我和多宝的一路,从怀他到成长的这五年里,我经历了太多的巨大起伏情绪,而他全部一一接受着,即使我现在再有觉知再中立也无法全部消融他过往所形成的那些经历和模式;但如果我没有觉知的话,肯定会让他经历更多的情绪堆积以形成更加负面的信念系统……

在这个当下,我和他都有情绪的情况下,我只能先让自己平静下来。


多宝在房间里轻轻的有点委屈的叫我:妈妈,我不要你离开我;

我平静一些走到他的身边抱着他:妈妈在这,我只是去静一静,妈妈不会离开你的,因为我们是亲人;

多宝:亲人是什么?

我:亲人就是你是我孩子,我是你妈妈,你身体里留着爸爸妈妈的血液;

多宝:血液是什么?

我:你的身体外面是皮肤,皮肤里面有血在流动,从你的心脏出发,把血送到你身体的各个地方,这就是血液,而这里面带着妈妈对你的爱;它滋养着你的生命,所以妈妈是无法离开你的。

多宝:爱是什么?

我:妈妈愿意陪着你,这就是爱;妈妈做饭给你吃,这也是爱;爸爸睡觉我们不打扰他,这也是爱;奶奶给你买吃的,这也是爱;我们轻轻的走路不吵到楼下的邻居,这也是爱;

多宝:你给我讲故事,这也是爱;

我:是的,你愿意帮我的忙拿东西,这也是爱;我陪你洗澡,这也是爱;

多宝:我邀请同学来家里玩,这也是爱;

我:是的,同学愿意分享零食给你吃,这也是爱;爱有你给别人的,也有别人给你的,还有互相给的;

多宝:嗯,妈妈,我们睡吧。

我:好,晚安,我爱你。

多宝:晚安,我也爱你,屁(这个阶段对屁特别感兴趣,自己边说边乐)哈哈哈哈。

……

我感受到:我做为一个妈妈,还有很多需要去成长的,这个时候就特别期待道子老师即将开启的亲子微课《唤醒孩子的巅峰生命》,我知道,一定会协助我更好的去处理亲子关系,从源头从真相从事是多种角度支持孩子的生命成长;

每一天我和多宝相处的点点滴滴(各种情需求、情绪的碰撞,各种爱的互动)都能照见我的不足和我给出的爱;

像一面镜子一样,让我看清自己的状态和位置,并且不断的提醒我,我和多宝的亲子关系最终要去向哪里……

真的很感谢有这样一个生命愿意做我的孩子,来成长我的智慧和使命;

孩子在重压下,如何用自己的身教激活孩子的爱&智慧

父母如何面对孩子的情绪

【插曲】:

我用手机写完这篇文章时,打算用电脑加几张图片,多宝正好在玩电脑;

我:多宝,给我用下电脑,我要处理点东西。

多宝:好的。

当我在用的时候,多宝的手去碰键盘玩,我:诶,不能这样,会弄乱我的信息的。

多宝立马:哼,我不要你这个妈妈了!

我转过头正好靠近碰到他的头,于是我用头轻轻的顶着他的头,慢慢的把他倒向床上,然后我们两大眼看小眼问:真的吗?

他咯咯咯的笑了起来,在我用电脑的过程里,就这样不停重复来来回回的玩了十几次;

然后他问我:妈妈,这叫什么游戏?

我:就叫《我不要你了,妈妈》的游戏。

我开始用游戏的方式来化解多宝的情绪,把原本可能会不愉快的闹一场变成一种开心的过程,电脑做完了,我和多宝也玩开心了。


END

我是金晶花:身心灵探索者

愿给孩子造一片爱的净土

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