学习“自我的诞生”找到“自我”

时隔600多天,又一次在《得到》专栏见到武志红老师,想起一年多前订阅武老师的心理学课,三百多天的学习,确实给我带来很多帮助以及心理上认知的改变,无论对自己还是对家人、同事,选择与自己和解,也试着表述出自己的内心真实所想,不再过虑会得罪人、被人不理解、被人报复,明白所有有可能发生的都是可以被理解的,唯有真实的表达自己,才能真正的达到沟通、解决问题,这也是磨合的必经阶段,否则不断压抑自己的真性情,一味扮演老好人的角色,只会让自己难受。

现在武老师携新专栏回归,依然帮助每个人认识自我,拆解那些自己没意识到的非显性的东西对自己的影响,从而跨越沟坎,挣脱束缚,坦荡拥有自己的人生。

首先要认识自我。

“我”是一切的根源,大多数人的痛苦根源在于自我尚未形成。因为没有形成,所有在每一个细节上发出的动力和意志,都是“我”。

“好人”一辈子都在灭欲望,灭隐私,灭自我,想换取在别人眼里的好形象。

高自恋者,对欲求非常执着,想到的是别人的配合。

因为“我”没有形成,于是总是去关注“你”,想从“你”那里得到存在感。

人,是万物的尺度。一个人的心灵,就是他丈量世界的尺度。

当“我”在黑暗之中,世界也必在黑暗之中。

当“我”被照亮时,世界也会变得光明。

继续认识形成“自我”之旅。


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,997评论 6 502
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,603评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,359评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,309评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,346评论 6 390
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,258评论 1 300
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,122评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,970评论 0 275
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,403评论 1 313
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,596评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,769评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,464评论 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,075评论 3 327
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,705评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,848评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,831评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,678评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天周五,是我放假的第一天,今早上小宝太给力了,和我一觉睡到早上8点才起床。睡到自然醒的感觉真好,起床吃完饭我和大...
    郑欣蕊阅读 148评论 0 0
  • 济源寒食七首【唐】孟郊 其一:风巢袅袅春鸦鸦,无子老人仰面嗟。柳弓苇箭觑不见,高红远绿劳相遮。 【注解】 寒食:节...
    月里梦溪阅读 1,251评论 0 2
  • 先简单地介绍下Emma为什么做厨余堆肥吧。 厨余,比如果皮、蔬菜皮,属于湿垃圾。 垃圾处理的方法主要有填埋、焚烧等...
    Emma美食瑜伽和爱阅读 270评论 0 1
  • 《洁尤堂》青梅竹马遇知音,天涯海角眼前人 张爱玲曾说过:因为相知,所以懂得;因为懂得,所以慈悲。我和他相遇相知,虽...
    洁尤堂she阅读 150评论 0 1
  • 一直觉得,爱情的美好在于不期而遇,就像一盒巧克力,在你打开之前,可以尽情地想象它的形状和口味。 我们迷恋的不是未知...
    对世界充满好奇的小女孩阅读 268评论 0 0