2.0第一周周检视

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康:已经自动形成早上六点醒来的习惯,醒来后做冥想,奠定一天的基调,再做30分钟的运动。晓琳推荐的普拉提,太适合我了,感觉能够很好的帮助我腿部恢复。因为起床时间固定了,活动量也大,晚上基本10~10:30沾床就睡。也有经常泡脚和做泥灸,拔出很多水气。椰子油漱口一直在做,早晚护肤形成了习惯。

二、家庭:和老公配合默契,相互不管制,不知不觉中他和我一起早睡早起了。从内蒙回来以后,同频的感觉更好了。

三、事业:药房主管离职,我接手了药房,工作量大了很多,完全不懂,从新梳理,大家相互帮助顺利度过了这一周。已经在招聘了,盼望月底能顺利交接。去市民中心办理医疗机构校验,有鲁老师帮忙,一切都很顺利也很愉快,吃掉8月的一只大青蛙。

四、财富:这周有认购,真金白银地出了一大笔,考验自己眼光的时候到了。做了畅想,画面中看到了金钱上百倍的回流~

五、成长:这一周对于人脉的意识又有了进步,主动链接无违和感。

六、休闲:工作量大+运动+早睡,休闲的时间少一点。做了一次精油spa,给自己放松。

七、社交:闺蜜群相互分享,又深受鼓舞,每个人都在进步。给教授们带了礼物

八、效能:做完了毕业典礼的简书输出。有效地践行2.0。有朋友被我朋友圈影响报名易效能了。

本周可提升的地方(或问题)

1.日历和清单有一段时间没好好用了,需要重温。

2.反思日记比较流水,可以随时记录。

3.冥想中看到爸妈,给他们打电话的次数太少了,要经常问候他们。

下周三只大青蛙(目标):

1、公众号输出

2、婆婆生日安排

3、孩子们开学前准备

感恩:感恩自己一直在成长,感恩自己越来越感受到顺遂的美好。感恩公婆来帮忙,顺利度过暑假。感恩老公早上看我在锻炼,给我做了份蛋炒饭。感恩鲁老师帮忙,很开心地办事。感恩易效能,泡在小组养成了一个又一个好习惯。感恩晓琳推荐的普拉提,接下来两年的运动打算有着落了。感恩闺蜜分享美照,再次感受到跟着牛人学习,事半功倍。

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