今天又打羽毛球去了，虽然没有大汗淋漓，但是依旧是快乐的。
今天也是早起运动的第八天了。从第一天只能坚持做15分钟，到现在基本可以做完一整集，还是挺有成就感的。虽然比平时少睡了四十分钟，但是人却感觉更加精神了，白天也没有那么容易犯困。这两天爬六楼，七楼，感觉喘气声音都很少了。
精神变好了，工作投入度更高了，生活也变得更加简单和美好起来。原来运动可以带来这么多闪亮的东西。希望自己可以好好坚持下去。也许越往后方式不一样，但是只要不停止运动，我都觉得是一件美妙的好事啦。
今天先早些休息了。
爱上运动
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