暑假乒乓球训练No7

7月19日上午10:30-12:00

今天是启蒙班第7次课,欢迎新成员睿睿

训练内容:三人分别采用不同的训练内容

训练效果:

1.陈同学:颠球400+,对墙15*3,正手对练最多10+,开始学习反手推挡(动作还未掌握好)

2.棒棒:颠球60*3,对墙10*3,正手攻球仍停滞不前(陈教练建议取消步伐,感谢他的建议,不过我认为根本原因在于体能没跟上,所以会增加对棒棒的体能训练)

3.睿睿:第一节课效果比预期好,球感练习在家人的帮助下完成了三分之二,多球练习中段效果超出预期,但后来因注意力不集中又下滑了

下节课继续加油!

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