一.你本周都做了什么事情?周目标是什么?完成情况如何?
1.《这样读书就够了》读完并输出5篇。《枪炮,病菌和钢铁》(20h)看完。
2.跑步39 km 9天 20m hiit。
3.每天成就感日志 周复盘 下周日程规划
4.奇葩说第五季13-22期。第二季第4-9期期。
11-1周六跟阿绢一块去魔都体验馆玩
11-2加班,去金色晚年,一块吃饭。
11-3.4 RIA学习力授权导师」《心流》便签输出第2期14天
加班,休息,跟老同事深度坦露,陪一一梳理学习问题 寻梦源游玩
11-45霍兰德职业性向测验量表(4.0h),职业咨询分析用表(1.5H)`填写。
11-4 加班,互相帮助学习。
11-5 休息,3h三人唱歌 逛街买衣服。
二.那你本周最大的收获是什么?
11-1 有时候不是我们不愿意把事情做好,而是没有找对方法。当你把一些杂七杂八的事情列出来之后,你会发现目前它也没有那么重要,甚至可以划掉了,只是你以为它重要而已。给自己的生活做好规划,学会奖励自己或许生活会有一些不一样的滋味。
11-2 真正认识到什么是兼听则明,偏听则暗。一个人哪怕力量再柔弱,也拥有撬动别人的力量,这是生存的需要。我们看到的,听到的,感受到的以为很真实,其实不过是别人的正常反应而已。但你了解到他跟这个世界的互动方式之后,你才会发现原来你感受到的不算是什么。
11-3 我们需要跟别人更好的沟通才能了解事情的真相,而不是你眼里的图像。人都是会成长的,可能之前我们是一种类型的人,走着走着或者阅历或者读书或者身边人影响下我们最终都变了,那么如果我们还是抱着原来的看法待人,是不是有失偏颇呢。每个人都是独特的,都会改变,只不过改变的时机和程度不一样而已,需要对别人和自己有信心。而这需要持续的沟通才会发现其中的不同。
11-4分享 当我们需要帮助时,请表达出来,那些热心的人,你曾经帮助的人们会善意待你的。当别人给你提供帮助时,请拿出你的姿态,对自己负起责任,别人已经做了他们能做的,你第一步需要做什么呢。
11-5 看奇葩说时的感悟,世界很大,我们所经历的事情只是人生的一段旅程,哪怕有再多的不堪,也不影响整个的人生,多走出去看看外面的更加精彩的世界,把注意力放在外部,我们的心态就会不一样。
三既然这样,你觉得本周哪里做的不好?有没有改进的地方?
还好。
四.有没有成就感?幸福感如何?能打几分?
成就感7,幸福感7
五.回想一件本周让你开心的事
11-1.周六跟阿绢一块去魔都体验馆玩,放松。
11-2.去金色晚年参加活动,认识很多新的伙伴
11-3.跟老同事深度袒露,感觉关系更近了。
11-4 感觉一个老同事进步的好快,解决办法很迅速。
11-5.一块唱歌好开心。
上月结余61万,本月结余65.5,本月总计输出4.5万。有一期14天的心流原书占字居多。
本月总结
本月看奇葩说比较多,感觉自己思维打开了好多,有很多不同的角度去看待这个世界。有时候可能不擅长思考,容易钻牛角尖,看这个节目能增加自己的开放性,接受多种可能。拆心流的时候对开放性有了更深的了解,那就是无论外界环境怎么改变,自己都可以很好的适应外部环境,而这时候自己就是一个工具,发现自己这点有点很难做到。能力问题or心态问题。开始对自己的人生做一个梳理,有了这个想法,可能是看了《财务自由之路》之后有了更深的感悟,或者是工作上的反思,又或者是一直一来想掌控自己的人生然而很多时候具体的思维和行动步骤却没有跟上,停留在空想的阶段,没办法落实,现在也是一大进步。