彼岸中原焦点分享第2365天（2025年1月17日）
经验分享中，小均妈妈因功课问题定义小均是一个“懒人”，以至于小均也认为自己是一个“懒人”。
但是将自己定义在"懒"时，也暗示着事情改变的可能性是很低的，因为"懒"是一种人格特质，不容易改变。
所以，当我们因为某一方面、某一时段的问题而被贴上某个标签时，这个标签很大可能会束缚我们很多方面，甚至一生难以突破。
作者解构了小均的"懒"：你会不会懒得和同学出去玩？懒得看电视？懒得打游戏呢？
小均的回答全是否定。
然后，作者重新建构：1，五点钟准时起床打篮球。2，功课问题是因为小均没有安排日程。所以，小均不懒，只是没有把读书时间排入而已。重新建构不但帮助小军解决了问题，还提升了他的自我价值感。
用解构和重新建构“撕掉”贴在孩子或我们自己身上的标签，减少束缚，活出自我。
