最近几天阅读了武志红的《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》，感觉收获还是蛮多的。
摘录几句书中的话语：
1、父母关系才是孩子心理健康的模板，而且也是孩子以后进入社会、与他人建立关系的模板。
2、感情链接，是最真切的链接之一，但中国人羞于谈感情——其实是内心对爱绝望，结果是，父母不能与孩子进行流畅的情感交流，而只能进行语言层面的交流。
3、成熟的父母不会在第一时间去处理孩子的问题，他们会先处理孩子的感受。
4、无论如何，都要勇敢地投身于外部世界，让丰富的事情激活你的感受能力，以此不断碰触自己的感受。
5、我选择，我自由，我存在。
在每日的阅读中，一点点修正自己、认识自己、觉知自己，即时获得反馈。
以前，我总会抱怨LG不爱交流，不喜欢表达，活在自己的世界中，让我感觉孤独。
可是，昨晚我有了不一样的感受。哄宝贝睡着后，我到书房看书，LG给我倒了一杯水放在手边，还给我打开一袋好吃的零食。往常，我会把这些小行为当作理所应当，可是昨晚，我细细体会了这些小行为中传递的关爱信息。
吃零食时，我开启一个话题，还是针对LG是否爱表达的原因分析，LG反驳了我的观点，我没像往常那样产生强烈的反感情绪，而是及时踩刹车，对LG说：“感觉你的回应已经把我传递的信息拉偏了，还是先不说了吧。” LG说好，也没有产生不良情绪，回客厅做自己的事去了。
我感觉很好，将该读的书读完。读完后，去到客厅，和LG聊了聊最近自己学习的内容，自己有什么体会和感受。LG也跟我说了他十一回东北老家，见几个朋友时的情况，他都和朋友聊些啥，他不再只是和小时候的朋友喝酒吹牛，而是聊聊近况、聊聊生活，因为他聊天的这些内容，他和朋友的感情也拉近了，不仅仅是追忆过去，他的感受很好。
他跟我分享这些感受，我体会他传递的信息是，这一年的不断学习，他对工作、生活的认知都在慢慢改变，价值观也在慢慢修正，他是享受这些细微的变化的。
把这很小的场景记录下来，是为了强化自己的意识，和LG在一起的这么多年，怎么可能没有愉快的交流？只是我自己习惯性的把好感受的交流都遗忘掉，而去强化记忆每次的争吵，这是对原生家庭的一种“忠诚”，就好像是自己的夫妻关系也像父母的夫妻关系一样才会有一种安全感。
两本书读下来，让我认识自己的同时，也学会跳出原生家庭的大坑，马上去验证所学，在亲密关系中评价对方是很糟糕的做法，我特喜欢干这事，总爱引出这样的话题，能意识到，并马上收手是一个好办法。
在相处中，尊重对方的感受，认真体会对方的感受，慢慢转变自己的心理状态，打开自己的心，接受生活的美好，这不就是生活的意义么！
