放下期待,才能获得自由

我们对伴侣的期待不同取决于我们内在缺失程度与不同的需求,身心灵成长后,通过自我觉察,发现自己有两个缺失,一个是渴望路遇良人,遇见的那个人如父亲般对我有全然的呵护与完全的照顾,一个是渴望伴侣来弥补母亲童年时候对我细致情感滋养的缺失。

所以,我在关系中多半有两个角色,一个是52天的婴儿,还在体外孵化期时候,需要母亲全然的照顾与细致的陪伴时候,被母亲放在家里的代由他人照看的婴儿。

一进入关系,我内在的这个面向就会呈现出一个嗷嗷待哺的婴儿状态,对于关系的圆融与一体化有着巨大的渴望,渴望完全融合的亲密关系,你所有的一切都要与我所有的一切完全的融合,你是我,我就是你,你中有我,我中有你,最好主客体不分,这个渴望就容易被关系中生命各自的自保、防御带来巨大的伤害。

第二个角色就是一个全能自恋的“傻白甜少女”,约十几岁,我是公主我是风,你是靠山你是沙,遮风挡雨,你的眼里只有我,帮生活中弱智无能的我搞定一切,不计我的恶,无视我的缺点,爱我如明珠,宠我如眼珠。

看,除了来自星星的你中的都敏俊,从五千年的过去穿越而来有可能满足你(这还需要你埋头付出苦修出五千年的福报),估计这个世界上不可能有人满足。

这些期待有你自己清楚的,有你自己不清楚的,你只知道你在关系中苦呀,因为永远有一种饥渴的感觉,像在沙漠没水喝,像三天没进食的饥肠辘辘,永远永远的得不到满足。

生活中真正的苦不在于肉体的辛劳,而是来自情绪与感受的不适。

而对一个女人而言,对伴侣的期待得不到满足,又算是情绪与感受不适之苦中的主要一部份。

因为最终我们发现,通过别人来满足我们内在的需求、疗愈我们的创伤,简直是一场幻梦。

且不说那些看起来高大无比、阳性能量十足的男人,多半内在也住着一个伤痕累累、脆弱不堪的孩子,你在找爹,他们也在找妈哈。

再讲宇宙法则,我们企图通过外求来去解决我们内在成长的事宜,根本就是不可能,老天不会满足你的。

如果他人轻易满足了你,我们累生累世穿行就失去了意义。

我们一世一世成为不同的角色,经历不同的剧情,其实只有一个目的,就是在这些人生剧本中不断得到灵魂的升华,从残缺不全到完整,从自私自利到慈悲有爱,从主观狭隘到客观清明,从恐惧匮乏自保到坦然丰盛信任,从依赖他人到真正的自我负责。

我就是在关系中不断被打脸,慢慢的被迫学会放下期待,从外求来得到爱与满足,到开始自我负责,一次一次反反复复的疗愈自我,慢慢的发展出从情绪到情感为自己负责,才慢慢的放下对伴侣的期待。

在这个世界上,没有任何人有义务来满足我们的需求。

其实我们一生的路上遇见的相爱的人,都是来做功课的,前世的未竟之事、未了心愿、彼此灵魂进化的帮助计划,都在相遇的时候或以相爱相杀形式来促成,或以疏离折磨的方式来渡化,这都不是我们能够用主观的逻辑与道理能够真正的悟到的。

                         

那个能够几天不给你任何信息,见到你却又让你觉得无比疯狂滋养的男人,似乎用一种冷漠抽离来折磨着你,你所有的情感的期待、生活照顾的期待、被宠爱被呵护的期待完全不被满足、不被看到,甚至你都觉得自己对于他来说像空气。

开始你会生气、你会愤怒、你会悲伤、你会委屈、你会难过,你企图切断、你想改变,但是你会发现任你如何折腾,关系本质来自于天注定的缘份,这一切用小我的自由意志是无法改变的,更何况,你会发现在关系中两个人的能量没有完结的时候是无法分开的。

通过一次又一次的撞墙与改变无果,人就会发展出一点觉知与醒悟,继而开始质疑到底发生了什么,这段关系要带给你的真正意义是什么。

如果你可以对这样的关系中琐碎的林林总总的表象不再执着,因疑而生悟,并且慢慢的放下期待,你会发现,他的灵魂有着伟大的使命,那就是让你学会独立不依赖,让你情感上自我疗愈不幻想,让你安忍不索取,沉稳而自爱。

如果真的可以透过那些让你痛苦不堪的表象走到这里,你会泪流满面的接纳这一切的安排,不再造作不再挣扎,而是承受所有的不适并对自己开始负责。

如果可以有这样的悟道而自修,我们慢慢的就会从那个---他这样不满足我是因为我不好的“价值错误认同”中走出来,慢慢的会清晰客观的看到,他这样对我,与我好不好没关系,与我有没有价值也没关系,我之所以因为他这样对我,我感到如此的没有价值,那是我内在的坑洞,与他无关。

慢慢的我们将生出一份自由,我们的心再也不是任何人的跑马场,再也不会24小时盯着微信,等他的消息,再也不会猜测他的心是否有我,因为我们知道,那是他的生命,他的模式,他的表达方式,他自己的事情,与我们真的无关,我们只需要自我负责,只需要在这段关系中拼命的成长就好。

如胡老师所言,如果我们真的能做到:与有情人,做快乐事,不问是缘是劫,真的能在当下完全享受彼此相爱的融合感,那该是多么美好的一件事情。

再换个角度来说,在这个世界上,我们又何曾拥有过谁?

当我们意识到,我们谁也不曾拥有过的时候,我们会发现我们放松了。

当我们看清楚,我们那些“期待”是来自我们生命历程中与父母互动没有得到的满足,我们需要通过成长开展内在工作而进行疗愈才是正确的途径,从而放下对伴侣的所有期待,只安住当下,不再索取爱,而是通过不断的成长让自己成为那个爱本身,爱的感觉才会源源不断的如泉喷涌。

这才是完完全全体验那个美妙“爱”的滋味的正确道路,最主要的,我们获得了最大的自由,内在如如不动又毫无牵挂。

要知道,生命最自由的就是“若无闲事挂心头,便是人间好时节”。

在关系中也不例外。

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