昨晚的沙龙会,听到上星期来参加沙龙会的学员分享,
在她学习完以后真的按照歆然老师所说的去做,只是去发信息表示关心,只关心孩子现在人怎么样?
没有一大堆的说教,孩子这次从学校回来竟然愿意和妈妈说话,没有直接回房锁门,
虽然只是坐在沙发上简短的和妈妈聊天,却是因为妈妈放下了防御,孩子感觉到了安全才会有的,
孩子在自己受伤,基于气馁后就会关上心门,躲进自己的房间,因为他只要和父母在一起,就会觉得自己不够好,因为父母对孩子有太多的应该,所有问的问题不是关心孩子的感受,而是孩子有没有按照父母的要求来做。
父母越想把孩子从兔子洞里叫出来,孩子越感觉到不安全,越封闭,只有父母回到自己的心,信任孩子的生命,孩子感觉外面安全了才会慢慢走出来,我们只需要准备好自己,出自于爱和智慧去等待孩子打开心门。
简单的一句话,从防御层,透过脆弱层,去到本质层,卸下武器,敞开脆弱,却需要很大的意愿和决心,需要很多的练习,内心没有足够的力量是不敢卸下武器的,敞开脆弱是需要有意愿面对自己的伤痛,被别人伤害依然敞开脆弱,去进入彼此都同样有的内心感受,在伤痛中相遇。
学会与故事脱钩,直接与自己的内在连接,我们的心才会有爱和智慧,平和与安宁。
外在的环境和内在的感受并没有必然的联系,重要的是我们有没有与自己的感受连接,和自己的感受在一起,没有推开不好的感觉,也没有想要留住美好的感觉,一切只是放松自己,看见这一切的发生,任由能量流过,就像观赏天边的一朵云,宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫观天外云卷云舒。
内心笃定,是不会因为拥有什么或没有什么而改变,也不会因为对方怎么对我而改变,这份自在是不依赖于外界环境的,是真正的大自在!此刻你的心能否安在,把自己的心照顾好就可以说出或作出让别人舒服的事,心乱了,世界才乱了!
简单却不容易的事,所以我们就有了这么一个练兵的平台,每周二都是大聚会,下午参加完成长小组,晚上大聚餐后继续沙龙会,变成了我们庆祝生命的方式,觉知也成为了我们另一种生活方式。
女人的情绪成熟了,孩子开心了,愿意去开心的学习,伴侣对待工作和事业也更有干劲了,因为在家里,在温暖的港湾里充了电,受到了滋养。
生活其实很简单,没有那么多的假想敌,没有那么多的怪兽需要去打,那一切只是因为我们自己先树起了敌对的牌子,才引来对方的攻击,所有的互动模式都是双方的,放下武器,看到的都是鲜花盛开的欣欣向荣,外面没有别人,一切唯心造!