【1】加入特训营你的初心实现了吗？
不忘初心，方的始终。
还记得有一天叶枫师兄突然问我？其实那个当下我有点懵。
30天里，历经不断的成长，思维不断迭代。聆听内心的声音，笃定的相信：是为梦想而来。
特训营教给我的收获和成长
【2】特训营带给你哪些收获和成长呢？
①特训营带给我一帮充满活力的伙伴，一起为照亮自己，点亮书友这件美好的事情，为之奋斗不已。
②特训营教会了我如何加强一个小团队的凝聚力，锻炼了我的沟通力和管理能力。
发挥潜能
组织了【点评小课堂】，再小的个体，都有展示的舞台。
为书友走心的分享，与书友加强链接。
十个主题中的感悟
【3】10力中，你在哪个力主题的书籍&课程中收获最大呢？
小帅老师所讲的《如何让你学习到的知识更值钱》：
设立高标准，增加投入度，找一个渠道去输出。
相信时间的力量，功到自然成。让我领悟到，挖掘自己的优势，写作和好声音是自己的优势。如何持续输出有价值的作品给他人，这是需要自己去精进的地方。
张展晖老师所讲得：《轻松掌控好习惯，养出好身材和好精力》。
每天两分钟，去除内心做不到的想法。给自己储备能量，管理好自己的人生，成为和导师般优秀的导师，引领十万位妈妈一起成长。
李海峰老师的：《独处时照顾好自己，相处时照顾好他人》
对自己的内心成熟度非常有帮助，是一种成长，懂得界限感，挖掘自己的天赋，运用Disc工具。懂得各个特质的属性，学会独处，非常重要。
猫叔的品牌课，对自己触动很大。
①与顶尖级老师学习，见牛人，物理上接触，最主要的是向他请教。
很幸运我的妈妈导师韩姐，引领我走上亲子悦读，三年时间让我和孩子都爱上了阅读。
我的心灵成长导师子木，对我的成长颇多。让我成长为完整的自己。
共生伙伴
找到自己的超级共生伙伴，彼此成就。很幸运遇到了我的搭档，彼此互相协助，互相结伴而行。一起走过一年五个月的时间，期待以后继续共同创造属于我们自己的品牌。一起绘制我们的五年梦想蓝图。
生活回归本真的模样
情绪防身术
走入社群，我的生活可以说午间没有休息，30天内起初想要放弃。因为能量已经消耗的很多，随之因为点评中的风波，内心还是蛮难受。当排除了情绪后，懂得了叶枫师兄讲道的情绪防身术。
过好自己的日子
因为自己的时间被挤压的，没有了生活。这样下去，无法坚持下去，如何办呢？一个星期里，累得脖子酸，身体很累。和孩子爸爸聊天的时间都很少，严重打乱了自己的生活节奏。这样的社群和成长是自己想要的吗？
如何轻松愉悦的做好点评呢？给小伙伴们不断的解压，自己身上的压力逐渐增多，猴子背的累得喘不过气来。
经过内心的反思和梳理，将内心劳累这个念头从大脑中移除。
陪伴家人的时间规划出来，点评的事情时间集中去做。
而自己是否有能力担当，对自己的决定负百分之百的责任，我想我可以。
用优秀作品滋养自己的身心，累并幸福着。
从而有了和孩子一起相处的美好时光，孩子的欢声笑语多了，从开始因为我的陪伴不够，砸坏我的平板，咬坏我的手机。孩子的内心：如何吸引妈妈的注意力？
如今每天高质量陪伴孩子成长，一起运动，一起玩耍，一起完成作业，一起读书。
每日和爱人电话交流一小时，那是属于我们的爱之语。
成长蜕变
①高标准刻意练习点评水准
和点评组的小伙伴们一起携手奋斗，走过30天。以点亮为核心，每日为书友推优、点评、投票、写优秀评语。
②看见、允许、接纳
作为点评辅导员，看到点评组19位小伙伴们的付出，他们的需求。接纳他们的不容易，允许不完美的发生。
③敢于担当
准备一天，紧张一晚上，就为点评的五分钟，虽然很点评语感性，允许和接纳自己，不断去更新迭代自己的思维。
感恩遇见
感恩亲爱的班主任女王爱的包容和支持，谢谢亲爱的你的厚爱。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。所以从现在出发，每一个今天都是限量版，每一个明天都充满未知，值得期待，等着我们去创造。要相信每个人都很棒，只是发光的地方不一样。~女王的寄语
感恩叶枫师兄一路的鼓励、帮助、支持。还记得第一次走进樊登运营大学时，对我讲得话：这一次我们全力以赴。
谢谢支持和帮助我的小伙伴，一起携手同行，爱你们。
付出不亚于任何人的努力，努力到感动自己。我是暖心的彩云。
