在校学生的控制感确实会随着年级升高而逐渐走低。在一所理想的学校里，教师有权威感，而孩子则有选择权。这样的学校环境能做到几乎完美的自我调控。教育改革失败的原因，就在于同时降低了学生、教师和管理者的控制感，也因此诱发了更大的压力感受，降低了学生的参与度，也在教师队伍中滋生了更多的不满和倦怠感。应试教育给教师和孩子都带来了压力，同时把学校里教师之间的关系、教师与孩子之间从本应是合作、善意的引导协作的关系引向竞争与对立的关系，这往往带来压力、焦虑和对抗。
学校环境中过高压力的危害
1.剥夺自主权，降低孩子的控制感，从而讨厌学习
2.损害工作记忆，降低孩子的学习能力
3.失去好奇心，扭曲孩子对学习的认知与责任感
帮助孩子主动投入学习的方法
1.允许你的孩子在课堂之外拥有更多的自主权。
2.为孩子和老师建立关系提供帮助。如果一个孩子建立了与老师的关系，而任务又跟老师有所关联，那他就会更加努力，也能做得更好。帮助你家孩子制定好一系列策略，来好好控制与管理他自己的学习，否则他就会陷入困境，明明知道自己没在学习，却很无助，更无力去改变。跟孩子说，他没必要被一个可怜的老师限制住自己的脚步。别把学校太当回事，这本身就是人生的重要一课。家教、辅导网站、提前预习等都是不错的选择。
3.让孩子感受到接纳与鼓励，尽己所能地提供一个高挑战低威胁的学习环境。并帮助孩子认识到学习是他自己的事情。
4.减轻学业压力以及保护和激励孩子的好奇心
5.避免超前教育
6.正确地对待考试和测验
我很庆幸孩子遇到了一个很好的班主任，她了解过度的教育和过多的竞争会给孩子剥夺孩子的快乐和学习积极性，知道每个孩子的认知水平和学习能力是有差异的并且尊重这些差异，她没有把成绩作为对待孩子的标尺，并且愿意针对孩子的差异给他们不同的学业任务，同时注重保护孩子的自尊心和树立孩子的自信！孩子很喜欢自己的语文老师，因而也更乐意学习语文并配合老师提出的各项要求和建议。
在很长一段时间内，我们无法改变应试教育的大环境，我们也不能指望每个老师都能觉醒，通过此章，我更多地意识到我们需要把目光放长远，经常提醒自己不要为眼下某一次的考试、自己的面子、无聊的攀比等等去剥夺孩子的自主权和传递压力和焦虑，也要尝尝问自己，功课和文化课的学习究竟是谁的事情？我们如何摆脱控制孩子而是更多地给他们提供帮助！
