2023年，已经步入我的第5个人生的7年，而我仍然是主观上认为自己一事无成，晚上我睡不着觉，我感觉到内心有很多很想做的事，也有很多很懊悔的事，甚至也有很多让我内心很害怕的事情，但其实我也有很多通过自己的努力也成功完成的事情，只是我很少记录下来，脑回路就习惯性去评判自己，或者只看到自己不好的一面
我想尝试通过记录，把心里对自己失败的人生提出疑问/复盘/分析，然后把自己对未来的担忧和期望都写下来，会不会就内心会平和一些呢？不被这些焦虑、压力、懊悔占据自己的大脑和内心
究竟，我的人生排序里边，哪个应该是我最关心的，其余的选择则要以此类推呢？
第一、身体健康
我相信，身体健康一定是我最在乎最关心的问题吧？上次我看了那个吴忠华的事迹之后，我也不由得感叹他面对人生挫折的时候，还能积极面对生活，还能给别人正能量，那时候看完insdaily分享他的事迹，我都不由得感叹，我现在能健健康康活到30岁已经很幸福，感恩我的父母从生下我那刻起，都把我照顾得很好
那么你展开说说从1-30岁，这30年里面，你都经历了哪些身体上的痛苦呢？
1-7岁：
1、从出世就有蚕豆病，可能是黄疸
2、近视眼
3、门牙长得特别长，导致唇部都有点儿凸出来了，还被同学们笑话我龅牙
4、我的心理开始有点问题，我印象中我挺缺乏安全感、容易害怕、恐惧、胆小，甚至有点自卑，自卑感是挺强烈的吧，有一种不配得感，尤其是那时候我爸爸给钱班主任帮我过生日，我都不好意思呢
在大朗读学前班和一年级的时候
我记得学前班和一年级的时候，我没有什么不开心的记忆，只知道自己还算挺独立，还挺可爱的一个活泼的小朋友，那时候会自己独自从学校走路回家，还记得下雨天躲在妈妈的雨衣下唱着：落雨大水浸街...的歌，我记得那时候的日子很欢乐...我觉得那时候的我很成熟、独立的
直至准备升二年级，我也哭着要求爸爸也给我和弟弟一个学校，我也要出去读书，那时候哭着跟爸爸说，我也忘记了为啥我那时候要哭着我也要去，可能纯碎是因为，弟弟有，我没有，所以要争抢吧，觉得爸爸偏心吧
你小学时候的心理状态怎么样的？
我记得从我记事以来到小学生涯，我身体上都没经历什么太大的病痛，还是挺健康的一个小朋友，唯一让我最难过最伤心和害怕的应该数我近视，那个时候，我一直觉得因为带了那个清远的同学的那副近视眼镜玩儿，我就一发不可收拾地，每过一个学期我就近视一次，我还记得那时候表姐家里有一个矫正近视的东西，但是我也忘记了为啥我妈没有让我去蹭去纠正，反正我也迷迷糊糊，回家就照一次半次，最后眼睛还是一发不可收拾地近视近视近视，我印象很深刻的是，我在课室门口打电话给我妈，我哭得很伤心，但我记得那时候我妈并没有给到我安慰，甚至还某种程度加深了我的恐惧和害怕，哎，妈的，有点恨我妈，恨她为什么当时没有察觉出来我的害怕，恨她肯定是因为她自身的情绪加深了我的情绪，又有点心疼当时的自己，我应该是缺乏安全感了，而且我妈估计那时候也不懂得怎么安慰我吧，加上那时候估计家里也比较穷，我每次去眼科医院我都有心理阴影
我每次周一早上去上学我都情绪不好，我很讨厌我妈妈，我总是向她发泄情绪，我总觉得她惹我心情不好，我还记得有一张我穿着校服的照片，我妈还用相机拍下来了，我可气死了
我在想我那时候的心理问题到底是我爸给的呢，还是我妈给的，还是我的班主任给的？？
你小学的时候读书怎么样呢？
我记得我成绩一直都挺好的，我很乖，很多同学都喜欢拿我的作业去抄，我从3年级英语就挺好的，只是我的语文背课本那些我很烂而已，还有文言文，有时候听语文老师讲课，我总觉得听不懂，所以就很差喽，数学老师好像是一位很年轻很漂亮的老师教的，um...那个时候的数学嘛，我好像也忘记了好不好了，只能说中下水平？
后来我6年级去转学了，哦，我还记得我转学之前去广外考试了，我的成绩不是很好，也有可能是我考试的心态不够稳，反正我就被考试本身的这件事的压力占据了整个脑袋，反正那时候应该是跟肥超一起去考试的，最后我们都没考上
我就先去中山外校读了6年级先的，那时候肥超好像没跟我一起，只有我自己一个人先转了，后来肥超是初一才跟我同一个年级的
你小学时候有擅长的吗？都是怎么样的呢？
我记得1年级的时候，我特别爱玩跳绳、沙包这类活动，而且我还玩得特别好！！是真的特别好，所以我感觉我的体育能力应该是有的，所以后来我2年级，就被老师发掘去了田径队、游泳队，我记得那时候我跑校运会比赛，我爆发力很好，每次都能赢，后来好像100米变成200米后，我就不行了，我那时候开始就跑不了长跑了，我后面还因为田径队要跑荔湾广场太辛苦，我直接跟老师说，我要放弃，我迟起床还是怎么样，反正根本跟不上同学长跑，累个半死半活，好像还偶尔被老师说我慢，我就干脆放弃了
游泳队吧，好像是暑假的时候，我参加了夏令营，才去游泳的，那时候只不过水性好，但没有被老师训练过什么技巧之类的，都是在家的游泳池练大的，哈哈
你小学时候的友谊怎么样？
我只记得我从2年级-4年级我都很凶，我会看到同学好看的文具都想收入囊中，这个应该就是在大朗的时候学会偷东西之后变化的，反正就老是借别人的玩具用，然后呢，那时候因为自己是队长，平常都要带队，就特别凶，还拉帮结派，谁惹我了，我就不跟谁玩，还会欺负一些弱小的同学，尤其是拿别人的弱点来攻击对方，哎呀，我这点坏毛病可是随了我奶奶吧！
然后我特别喜欢跟男同学玩，我觉得小学我就早恋了，我那时候很喜欢大朗班里的一个同学，觉得他很帅，就暗恋人家，去了广州的学校也是专门暗恋一些颜值高的同学，靠，但是我异性缘还不错的，六年级之前，因为我经常跟他们玩儿在一起，玩锄大地、玩卡片...什么游戏都玩，而且玩得还不错啊！我男孩子性格估计从那时候就已经形成了，妈的！我甚至不喜欢跟女生玩！就觉得弱小的样子很烦！
初中阶段你的身体怎么样呢？
1、矫正牙齿还有拔牙的恐惧
我只记得初中3年我都在纠正牙齿，别的我都没什么大碍，
2、初中3年都戴隐形眼镜，后来好像有一次突然发现自己有飞蚊症，一直都不敢面对，后来才发现应该是高度近视有的，后来都不敢戴有色的隐形眼镜，一直认为是因为隐形眼镜太邋遢还是怎么样，反正最后改为透明的隐形眼镜
3、经常就是去医院看牙齿咯，去找黄医生检查牙齿咯
高中阶段你的身体怎么样呢？
1、高中更不用说了，我好像没发生过什么大碍，除了太他妈胖之外！
2、仅仅只有胖一个问题吧！
大学阶段你的身体怎么样呢？
毕业之后出来工作，你的身体怎么样呢？（2014-2023=10年）
2013-2014年我好像都处于非常热衷于跟唐安琪饮食法，然后爱上了跑步，每天遇到无聊的玩自习我就偷偷溜出去跑步，偶尔早上也跑步，反正挺自律的，那段时候瘦得也很快啊，应该是我人生中算是比较好看的阶段了吧，不过那时候我并不知道自己已经减肥减到贫血
2019年我突然肚子剧痛，去医院检查，看了几次才找到问题根源，好像去看了肠胃科才弄明白哪里不舒服，好像说是小肠还是大肠不舒服吧
2019年-2020突然意外怀孕，但是又意外流血，去医院检查才发现身体出了很多问题，第一、缺铁性贫血，第二、稽留流产 第三、支原体感染 第四、hpv16型做了宫颈手术
2021年检查到自己有甲状腺结节，需要动手术
小时候到长大后，你的自控能力怎么样？
我从小学开始，我每到星期日我就特别爱看劲歌金曲，看翡翠台的电视觉不愿意睡觉，自控力就已经很差，有时候去春之花买到糖果，我就喜欢抱着睡觉，偶尔边吃边睡觉，午睡又爱看老夫子漫画，特别希望尽快知道结局的那种（没有耐性和耐心，心急，所以导致后来我煮饭也好，做很多事也好，我都急于求成），我有一个特别坏的习惯，我很爱熬夜，我不爱睡觉，我小学就已经开始快11点12点才去睡觉，初中又会躲在被窝里聊天聊到半夜，真是的是太疯狂了
总结：
1、不熬夜，早睡，能不熬夜就不熬夜，尽量睡前看书，让自己早早入睡
2、一定要去把铁元素补充好，不要缺铁贫血了，饮食上需要戒掉咖啡因和浓茶，
