#个人成长集训营# 高效阅读 Day2

读书,读人,读世界。

正如Grace所说,凡你眼睛所能触及的,无不成为了你阅读的素材。但为何有人可以甘之如饴,无论什么都可以说出个1234, 别有一番体悟;而有的人却觉得味同嚼蜡,什么都觉得平淡无奇?区别就在于对于细节的敏感。而这正是由于你世界的丰富度决定了你能否观察到这些个中微妙。

给我印象比较深的是,一位资深的心理咨询师能通过观察一个人如何与饭店服务员沟通关于外面噪音干扰需要关门的问题,所洞察到的关于这个人性格的特点。对于这位心理咨询师的感知能力,我很赞叹,也很羡慕这样的通透感。

我想要突破横亘在自己内心与外部世界之间的隔阂,Grace所列出的关于阅读的七大好处,让我相信阅读就是一把斩断这些隔阂,带给我快意恩仇的大斧。

想拥有的技能清单

中英文写作

中英文演讲

高效沟通

高效归纳整理

时间感知管理

读心术

摄影

艺术鉴赏

美术

钢琴

营养学

健身游泳

冥想

化妆

播音配音

理财投资

阅读在三维度的应用思考

工作维度

邮件:罗列邮件所涉及的问题,归类,哪些部门解决哪些问题

会议:新发生了什么,有什么新问题,需要如何应对

自己维度

微信群学习:明确每个微信学习群的重点,

阅读书:阅读的书籍事先分类,比较对于相同的问题,不同的观点

家庭维度

三个场景

    (1)亲子阅读:言传身教,让孩子爱上不同形式的阅读

    (2)伴侣阅读:我家先生挺爱读书,不过数理书居多,要多交流

    (3)父母阅读:和父母多进行深度沟通,交流所见所闻所感


课堂笔记

阅读敏感器:触发灵感,更好地看待生活中的现象

阅读素材:书,人,物,事

阅读的好处:

       (1) 人性的洞察:更深的感触,注重细节

       (2)无限的灵感:解决方案

       (3)幸福的要诀:修行的过程

       (4)情绪的稳定:富足的感觉而不是输赢的心态(每日小确幸) 《小狗钱钱》

       (5)高质量社交:成为营造积极社交氛围的人,一说就懂的朋友

       (6)个人品牌:丰富自己的资源

        (7)改变吧:行动起来

完成一个挑战:读100本书,马拉松,每天不同主题的手帐。。。

如何高效阅读:

        (1)带着目的去看:技能清单、梦想清单、问题清单

        (2)丰富自己不一样的经历:看书才能看的懂

阅读在三维度的应用

读万卷书,行万里路,聊万个人

工作维度

邮件的关键词

会议总结,接下来谁要在什么时候完成什么事情  为什么做 怎么做 目标明确

面试,读人,知道找什么样的人

听完一段话,看完一本书,问自己下一步行动是什么?

《相约星期二》

自己维度

微信群学习

公众号阅读 预热:想要看到什么,就是要看到的关键的点

阅读书:目标设定,目的

家庭维度

三个场景  

亲子阅读:演,高效阅读输出的形式之一

伴侣阅读:成为榜样

父母阅读:读人,向人请教

阅读让世界越来越大,越来越真实。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 210,978评论 6 490
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 89,954评论 2 384
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 156,623评论 0 345
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,324评论 1 282
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,390评论 5 384
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,741评论 1 289
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,892评论 3 405
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,655评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,104评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,451评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,569评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,254评论 4 328
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,834评论 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,725评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,950评论 1 264
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,260评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,446评论 2 348