脑科学启示之第一次画思维导图

在信息大爆炸的今天,大量的信息席卷而来,使我们的大脑超负荷工作,疲惫不堪。近年来,思维导图的热潮在全球各个领域如火如荼。初次知道思维导图是从一个朋友的朋友圈看到的,她以导图为例,分享了导图给孩子的思维带来的变化,进而提高学习成绩。整体看起来是一棵大树,中心一个图,四面八方发散出若干枝干,五颜六色的。这是导图最初留给我的印象。

加入新网师后,我才真正认识导图。榜样教师周娟娟老师培训时,上课之始,一幅导图在第一时间呈现在手机屏幕上。这哪是导图呀,明明就是一幅大师级的画呀!周老师的课内容很多很杂,涵盖的范围很广。在导图的辅助下,周老师的构思更加明晰。即使不听课,从导图中也能获得课程的大致概况。我第一次发现了导图的神奇作用。

我认真学习了周老师分享的思维导图教程。几十页的内容,我是一口气看完的。此时的我对导图充满了浓厚的兴趣。期待有机会也能画一幅人生中的第一幅思维导图。

预习完《教育中的积极心理学》第一章:脑科学的启示之后,我知道机会来了。我要给这一章的结构用导图的形式做一下整理归纳。首先是准备工具:一张空白A4纸、铅笔、橡皮,水彩笔。然后带上大脑就可以了。思考了很长时间,我都无从下笔。按照步骤,应该先从纸中心画起,画中心图。我在想:脑科学的启示应该配一个什么样的中心图呢?中心图必须与内容相关。这几天看其他学员的打卡,我记起某些学员画的是一个人脑。在思考的同时,嘴里不停地念叨着:脑科学的启示。脑,科学,启示,我将章节题目按照词语的特征做了拆分。直接的思维画一个人脑,人脑就是本章的主题。可以!我也要从众,模仿别人吗?我不想和别人一样,我要画的有创意。我接着分析:科学是一门学,也代表着真理。可以画一本科学书,合适吗?三思之后,我觉得这个面包括的太广,不能很好地表达主题。我继续思考:启示,是开启某一扇神奇大门的钥匙!对!我恍然大悟,我可以画一把钥匙作为中心图。中心图确定之后,心里的一块大石头落地了。在我看来,这个图的难度系数大,其他的不就是枝枝叉叉,然后填充文字吗?简单!

主图已定,要画几个分支呢?每一个分支又如何分化呢?原以为障碍已消除,没想到自认为是文字的强项却在此时此刻,不知道如何下手。有一个困难摆在了面前,该怎么办呢?对,讲课的时候,周老师说画图的秘诀是先列一个提纲。为了列好提纲,我又把第一章的内容重读了一遍。对作者的思路有了大致了解之后,我再次提笔。又一次,一边翻书,一边思考。酝酿了好长时间之后,提纲终于完成了。需要画3个大分支,案例、分析、应对策略。然后确定每一个小分支:案例应该画3个分支,因为文章中列举了三个应试教育的案例。分析应该是画2个分支,一支是神经元是大脑工作的基本单元,另一支是大脑情绪中枢又细分为三个分支边缘系统、海马、杏仁核。

大概思路确定之后,我决定开始动笔。看似简单的思维导图,第一次画还真是不容易。线条粗细不均,大小也不协调,分支少,只集中在某一片。框架画好之后,看着自己奇丑无比的导图,想重画。

时间总是短暂的。不知不觉中,十二点的钟声已经敲响。夜深了,静悄悄的……疲惫的眼睛被蒙上了一层薄雾,模模糊糊的。明天又是一个新的开始,继续画吧!

思维导图可以在一定程度上帮助大脑整理信息,理清作者思路,知识结构化。不断地学习,不断地思考,不断地实践,某一天,我相信我也会画出一幅美丽的思维导图。

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