规律的作息真的挺好的

从来学校之后，觉得自己的作息变得规律多了，不像在家那会儿，每天睡到快中午才起床，这样的生活真的太颓废了，每天不是睡觉就是玩手机，整个人看起来都无精打采的，自从来学校之后，每天都按时起床，按时吃早餐，按时去学习，按时锻炼，这样作息的规律，真的很舒服。

刚去跑完步，整个人都轻松很多。每天锻炼一会儿还真的挺不错的，尤其是在一天学习之余，这就是很好的放松方式。每天跑几圈步，整个人都轻松很多，在跑步的过程中，也可以思考很多问题，有些事在跑步的时候，好像突然就想通了。

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