2017年4月9日，这是我人生中一个特别重要的经历，我在朋友的推荐下，报名参加了李欣频老师的2017开春梦想蓝图课杭州场，报名之前并不了解李欣频老师，甚至不知道究竟会讲什么，我们会有什么样的收获，就当作一次新奇的旅行，人活着总要抱有好奇心，否则生活很没意思。在上课之前看了部分老师推荐的电影，看了也就看了，觉得电影拍的很不错，但是并没有从深处来理解这些电影的深层含义。
48岁的李欣频老师犹如28岁的少女
根据课程的安排，我们在下午1点钟之前来到会场，看到老师本人觉得是个充满活力青春洋溢的女子，当她介绍说自己48岁时让我们大家非常的惊讶，现场听课的大多是女生，所以更多的是羡慕，很期待老师的分享。老师连续讲了接近五个小时的课，几乎没休息，精力无限让人佩服，上完课我和同学们都觉得不可思议。
老师教我们如何走出困境，认识因果法则。
在讲课的开始部分，为了能够让我们更好的去理解讲课的内容，欣频老师列举了自己摔跤骨头受伤的例子烧伤的例子，以及在闭黑关时又一次摔伤的例子，告诉我们每件事情的发生都是有因果的，都是宇宙与我们在沟通，当事情发生时不要在现实层面考虑问题，而应该站在高纬度考虑问题，问一下这件事宇宙希望我们如何处理此事，从这件事中我们学会什么，在想通了这件事的本质问题后，我们的身体会自己治愈自己，我们要心随身动。欣频老师在闭黑关的时候又一次摔倒，她特别的痛苦，但是她并没有呼救，而是开始对话：可能是我在前世曾经伤害过你，现在我知道了痛苦，非常抱歉，从现在开始，我们不要在冤冤相报，我们一起好。然后她开始慢慢舒展自己的身体，竟然没有看医生的情况下，第二天几乎就好了。我们要从这些事情中学会我们的每个行动会带来什么样的结果，不要盲目的去追求不利的后果。
如何从高纬度来解决问题
老师给我们讲述了维度，以及从高纬度来看低纬度的事物是会是什么感觉，要求我们用高纬度来看待我们的问题，来思考问题，用爱来消除木马程序。告诉我们接受当下，才能接近梦想之地，认可现在的自己，把挫折当作必经之路，挫折总比一帆风顺成长的更快，要相信反弹的力量，将恐惧换成爱。欣频老师的育儿观让我非常认可、大为赞赏——不要带孩子去游乐场和动物园，尽量带孩子去大自然，去领略大自然的风采，让孩子拥有独自思考的能力，而不是把学习成绩作为主要的目标，要认可孩子，不要拿孩子做比较，而最近我经常和朋友说过多次的话竟然是：好孩子都是别人家的，还好及时听了欣频老师的课，才没有给孩子带来伤害。同时还说到觉得时间不够用，是因为维度问题。我经常觉得自己很忙，但是做事的效率却又很低，想提高效率却力不从心，经过老师的解读，现在终于明白了问题的所在。
我是一个缺乏自信的人，每次在重要的场合我总觉得自己特别紧张，担心做不好，今天看了三谷幸喜的视频，深有感触，感觉那就是我，内心总希望别人认可我，但是当别人认可我甚至赞扬我时，我又觉得那不是真心话，但是当别人说出我的不足时我又立马跌入深渊，我这才意识到这是我身体内的非常固执的木马程序。
欣频老师教我们要学会从导演的角度去看影片，从作者的角度去看小说，跳出自己的思维，从高纬度去看事物，受益匪浅。
冥想阶段——消除木马程序
上课开始时老师说刚度过9天的小黑屋收益良多，我还很好奇，但当我们冥想开始时，因为带着眼罩，眼前一片黑暗，就如同进入了小黑屋，心里却有种莫名的紧张感，不敢放松，当老师要求我们跟着音乐的节奏动起来，我正在犹豫，突然被旁边的人碰到并紧紧抱住我的胳膊时我吓的惊叫了起来，又听到有人扑通一声倒在地上，更加的心惊胆战，导致我很长时间都在恐惧感中，进入不了冥想阶段。当老师让躺着的我们站起来跟着音乐动起来时，我想我来的目的就是学习的，而不是来让自己害怕的，我应该放下心里所有的禁锢，消除这个木马程序，心随身动。就这样我慢慢的有了感觉动了起来。在进入下载兴奋、勇气和力量程序阶段时，老师要我们随着音乐用力的跺脚，我就使劲的跺脚，跟着大家的节奏拍起掌来，老师说，你就是初生的英雄，吸收了天地间所有的力量，随着我的力量的加强，我竟然控制不住的流泪了，觉得好悲伤，随着音乐的节奏，我的动作越来越有力量，顷刻间我觉得自己拥有无穷的力量，身体舒畅，之前的恐惧感等全都消失殆尽，心间充满了力量和爱、信任，很顺利的下载了爱、勇气、快乐、信任，兴奋。接下来的时间里我就全身心的投入，最后定频时，把自己的频率一步步的往上走，感觉自己获得了新生，我觉得全身充满了力量，充满了活力，而且轻松自在，特别喜欢这样的自己，这是一个全新的我。
从今开始，我是一个新的自我，感谢老师给我的人生上了一堂重要的课程，非常感恩，很幸运能够遇见你，感恩！后面我会用很长一段时间来慢慢消化老师的知识，看老师推荐的书和影片，让自己拥有更高的维度，希望明年再见。
