9月12日，我们上了学校心理工作专修学院第一次督导课，很是受益。
一.钟院长介绍了督导课的目标和设置。目标是:1.提升教师心理成长的自我觉察。2.促进心理资本建设和职业幸福感提升。3.督导提升学生心理辅导技术。4.心理健康优质课的设计。5.体验式团体课的实践运用觉察。
每一个目标都是我所迫切需要的。钟院长提醒我们，在学习中要端正思想、态度，不等不靠不要。你在工作中，想要开展什么活动，先确定主题，然后设计环节步骤，再找有经验的老师去商讨、优化，最后上完课后，反思活动的亮点、缺陷，总结经验，吸取教训，努力改进，才能成长。
二.有个老师说到班级中有个学生因抑郁自杀了，导致其他孩子呈现不良症状在扩散的情况，怎么办？钟院长建议，班主任要关注与该生要好的朋友和班主任，做个告别仪式，集体干预。吴志伟院长并把他以前做过类似干预的《送别与祝福》的部分课件展示给我们，这种教育的智慧给了我们很好的启发和引导。
三.有许多老师说到个别学生抑郁、自卑，怎么办？院长说这都是以前别人给他贴标签造成的，都是从父母、他人的否定中形成了习得性无助。对此，老师要引导学生在班级中形成相互欣赏的氛围，并经常和该生商量一个他能完成的目标，然后在班上表扬，帮他建立自信，即给他机会，从做事中找成功。
四.有班主任因学生的调皮、不学习而焦虑，恐惧，怎么办？院长建议我们先共情该老师，对他给予理解和支持，而不是提建议和方案。老师对待调皮孩子要像医生对病人，应该不断提高自己的“医术”。
针对现实中师生、班级的情况，院长们的讲解、建议和部分课件展示，同学们的现场讨论意见，方方面面都运用了积极、正念的思维方法，给了我有益的启发和引导。这样的督导课接地气，让人百学不厌。我希望跟自己跟着网校的步伐，能走的更坚实更有力，能更好更快地成长。
