A1黄娟#周检视# 0408-0414
百日目标检视
1.每天亲子阅读一小时。
2.每天艾灸一小时。
3.每天听一个时间管理的音频,完成一百讲。
本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)
如
一、家庭:
1、爱人上次跟我吵架,下午就陪我去唱歌了。
2、我和孩子慢慢的远离了电视,每天和书在一起。
二、健康:
1、妈妈爸爸在我的影响下,也开始喝姜枣汤来保养自己了。
2、婆婆每天也会和我一起喝姜枣汤,还会自己用艾灸仪艾灸。
3、我每天早上五点多就起来艾灸,肚子都见小。
三、效能:
1、每天打卡,都朝着目标在前进。
2、每天计划,检视,做到每日一检。
3、每天的执行把大目标分割成好多个小目标,都在完成中。
❓本周可提升的地方(或问题)
1.时间管理的音频由于没有放在青蛙中,执行的不好。
2.软件用的不够熟练,好多东西写了又没了,耽误了时间。
3.给孩子的时间太少了。
下周三只大青蛙(目标):
1、改完所有测试班的作业,测试视频看完qtp的。
2、开始自己的英文学习。
3、时间管理音频听完10个
感恩分享
感恩孩子的配合,每天晚上的亲子共处都非常和谐。感恩婆婆的配合,让我育儿如此顺利。感恩艾灸仪,让我身体暖暖的。