成长:行动并坚持,达到临界点就会有一次跳跃
数着日子,走过了3月
这个月,对我来说值得纪念
可以说这是我人生的一个里程碑
从17年10月接触到行动营至今半年
从当时的强制性坚持读书、写作、等等
到现在,我自发的坚持读书、画画、早起
以及,有意识的深度思考和每日每月复盘
成长,这是以个很难量化的过程和动作
但是我很明显的感受到它的点滴沉淀
我喜欢现在这个关注行动的自己
我因为行动而不再轻易焦虑
成长的种子已埋入心田
在看了《零秒思考》这本书以后,我开始坚持写下自己的所有的思考内容,每次一个小标题,然后将相关的内容都以清单的形式进行罗列记录,经过一个月左右的坚持,我明显感到自己在思考时考虑的范围更广、程度更深。开始挖掘现象背后的本质,找到源头,并且主动去寻找解决方法。这对我来说是一种思维方式上的转变与飞跃,以前只找到外界原因,就“大功告成”了,现在我会找自己的原因,自己能改变些什么,然后去做。坚持思考与行动,是要坚持到坟墓里的事~
复盘:让每一天都是今后宝贵的经验
猫叔说,复盘才能翻盘
在3月以前,我也有做过复盘
但是大多数都是因为外力推动而做
通过公司组织的年度总结会及月度总结
我切身感受到了复盘的力量从而自发想坚持
也是机缘巧合,手绘帮帮主猫儿发起每日复盘
自己也一直想要做而苦于没有同伴和监督
于是应邀开启了每日复盘的成长道路
刚开始是形式化的坚持套用模板
随着每天的复盘实践与修整
找到了适合自己的方式
关于复盘,专门学习了《复盘》这本书,从中受益比较深刻的是“对标管理”。
很多小伙伴觉得复盘的时候不知道写些什么,通过对标管理,先设定自己期望达到的效果,然后在复盘时去回想一日中的行为,哪些是符合自己的设定而哪些又是需要调整的。我目前只是设定了每日的重要事项,让自己对时间的安排更敏感,有明确的待办事项,在一定程度上减少了时间的浪费。自己的复盘“标准”的设立是4月的重点事项。
利他:我能提供什么!而不是我能得到什么。
在参加行动营的时候
我只是想着能够获得成长
我只要去迎合组织的要求就好
经历了行动营、新江湖、读书营后
我慢慢的感受到了利他的力量
虽然我还没有做出什么事
但是我一直在思考它
3月份因为工作上的变故,需要自己处理很多事情。所以一直都没能抽出时间来做利他之事。只是在手绘帮稍微积极一些,参与各种活动,印象深刻的是那次点评活动。这其实是我在最初以为的点评应该有的形式,所以,很认真的点评了很多幅我欣赏的作品。在接下来的4月,工作上的事情因为成长以及团队的完善而有所减少,我会增加在社群的活跃度和贡献度。首先,每日认真的完成自己的绘画,然后,每天都挑选一副作品进行点评,这是目前手绘帮未要求的事情,我先去去~如果大家都有所收获,应该也会加入进来~
读书:找到那些能产生80%作用的20%的内容
三月份参加了清单主题营
每天阅读一本书输出十条清单
这是一种非常有挑战性的阅读方式
我在这个过程中学会了读前言以及目录
通过这些内容来锁定整本书的重点内容部分
通过清单体的输出锻炼自己的精简表达
筛选出重点内容和精简的精髓转达
阅读其他老铁的内容筛选书籍
确定今后想要阅读的书目
本月阅读了《高效人士的7个习惯》、《跃迁》、《靠谱,顶尖咨询师教你工作基本功》、《精进》、《合适》、《财富自由之路》、《坚持,一种可以养成的习惯》、《如何有效整理信息》、《规则颠覆者》、《不会做计划,怎么做管理》,听完了《复盘》、《我的第一本思维导图入门书》。其中加粗的书目需要后期精读。已经在实践的是复盘、对标管理、整理信息、坚持,养成习惯、安排下属。
在3月的最后一天下单了12本书,4月的阅读书目为《如何有效阅读一本书》、《极简》、《慢思考》、《沟通圣经》。用思维导图的形式进行输出。
画画:将你脑海中的美好画面进行呈现
参加手绘帮是明智之举
让我学会了坚持和培养兴趣
画画不仅是一种画面内容的呈现
还有生活点滴的记录和精神世界展示
这是对生活的热爱也是对美好事物的追求
关于画画的目标是今年每日一画,五十幅精品
因为今年自己一直良好表现,奖励一台新版iPad
我可以随心所欲使用属于自己的Apple pencil
借助科技的力量创造自己的自由绘画世界
除了认真画画还要练习思维导图素材
积累字体、图标、元素、版式
今年完成10本书的导图
每日一画,3月份的完成质量不是很高,一方面是时间问题,工作和主题读书营占据了太多时间,另一方面是工具问题,用手指作画没有好的体验感,也就无心深耕。4月份的绘画任务是参加手绘帮的第一次主题绘画比赛,尽自己最大的努力,争取好的成绩。另外,每周至少产出一幅精美作品。
生活:有了健康这个1后面的0才有意义
3月份开始注重健康了,给自己定了每周一次半小时的运动,都有认真达标。开始早睡早起了,从前都是8:30之后还赖床,现在已经坚持两周左右7:00-7:30起床了,由此带来的是精神的愉悦和时间的充裕。
给自己的生活添加乐趣,自己做早饭、购买了烘焙材料,赶在最后一天完成了一次实践,做了很香浓的雪花酥。这些既健康又有趣的事情,让生活变的精彩。
这一生,就算大目标是事业有成的女强人,生活还是需要多一些色彩的。
4月份要坚持早起,做两次烘焙,每天活动一下肩颈,每周至少泡一次脚。
计划:让时间流逝的有据可循
在月初指定的月度计划
虽然没有全部完成
但是内心依然觉得开心
因为这是我第一次做月度计划
我在完成的度过3月的过程中
内心是从未有过的安定
我清楚的知道自己应该做些什么
并且经常自我提醒和督促
4月份我会将计划做的更全面
当然也会在执行方面做的更好
最后,以我的4月计划为结尾。
结合了古典老师的生命之花
4月,我要给这些种子浇水施肥~
让每一颗都尽快发芽,茁壮成长!