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听到书名，你也许会以为这是一本教你走向成功的鸡汤书。这还真不是。

可以说，这是一本认认真真研究了75年的报告，告诉你究竟是什么让我们的人生保持健康和幸福。

对于这个问题，也许很多人的回答是：要有很多钱，或者是要出名，又或者要通过拼命努力的工作，获得更多成就，这样就能健康幸福了。但是，答案真的是这样吗？

1938年，哈佛大学发起了可能是人类历史上最长的关于人生发展的研究，命名为格兰特研究。它对724人进行了长达75年的记录和研究。

这些研究对象一部分是来自于哈佛毕业生，一部分是来自于贫困家庭的孩子。后来，他们又增加了1500人的研究对象，这样整个项目就有了超过2000人贯穿一生的数据和记录。

格兰特研究经历了好几代的研究人员，直到今天依然在进行中。本书的作者乔治·维兰特正是这个项目的第三代负责人。他是一位医学博士、心理分析专家、精神病学家，同时也是哈佛大学的教授，有着非常专业、丰富的研究经验。

在本书中，作者搭建出了一个严谨的学术框架，通过一个个真实的人物案例的分析，推导出一系列发人深思的研究结论，为读者解开了获得幸福人生的谜底。

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其中一条影响人生幸福的重要因素是：拥有一个温暖的童年。

格兰特研究的对象一部分来自哈佛毕业生，一部分来自于贫困家庭的孩子。不过有意思的是，研究结果表明不同的阶层地位、智商水平，并不能决定一个人在成年后是不是成功，这一点似乎跟社会所宣扬的和大众所感知的并不相同。

原来，起主要作用的因素是一个人的童年生活。

举个例子，从最高收入水平来看，那些来自温馨家庭的受研究对象，他们的年均工资比来自不和睦家庭的受研究对象高出66000美元。

研究还发现，对比父亲对孩子的影响，母亲对孩子未来的影响要大很多。那些受到母亲关爱的受研究对象，他们的年均工资比没有受到母亲关爱的受研究对象高出87000美元。

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为什么温馨的童年会如此重要呢？

因为在我们童年时期，自我感知主要是在和父母互动中被塑造起来的，进而我们发展出了相应的应对方式，而这些应对方式和自我感知又会伴随着我们的成长，最终影响到我们的人际关系和晚年的社会环境。

前段时间《都挺好》这部剧热播的时候，社会上讨论的最热烈的就是“原生家庭”这个话题。

如果一个孩子，他拥有一个幸福温暖的童年，他就慢慢学会信任生活中的人，学会与周边的人打交道，获得更好的人际交往能力，长大以后，他也就能更好的融入社会，在经济与社会地位上占有优势了。

除了经济收入和社会地位这两个维度，格兰特研究显示，童年经历对人们年老后的健康状况也有很大的影响。在那些被研究对象在70岁之后，童年时期“不被爱的”那些人之中患重度抑郁症的概率是那些“被爱的”的人的8倍之多。

由此可见，一个幸福的童年，对人的一生真的非常重要。

说到这里啊，你会不会觉得一个人如果不幸有了一个糟糕的童年，这就一定意味着他在成年后面临着失败和不幸福呢？

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格兰特研究给出的答案是否定的。因为，人的一生是不断变化、不断成长的，童年并不能必然决定人的一生。有的人在童年遭受到创伤，但随着时间的推移，这些影响会变得没有那么重要。

书中举了这么一个例子。1938年，有一位名叫卡米尔的男孩加入了格兰特研究。有一项评估是预估未来性格稳定性的，他的测评结果是最差的一级，被认定为深度抑郁症患者。

童年时期的卡米尔在家庭里得不到关爱，非常不快乐，很容易紧张，还常常会自我欺骗。因为他的父母在社交方面也都相当孤立，而且性格多疑、近乎病态，给了他很多负面的影响。

卡米尔不善于与人交往，却频繁的强迫别人听他诉苦，几乎从不考虑他人的感受。其实，这是一种自我防御措施，但这却让别人越来越疏远他、讨厌他。当时，卡米尔身边所有的人都觉得他长大后不会有什么出息。

在卡米尔大学毕业后不久，还曾试图自杀过一次。但是，不久之后的一次经历却改变了他的一生。35岁那年，他因为得了肺结核，在一所医院里度过了14个月。在那段生病住院期间，他感受到了真正的安全感，这是他在童年期间没有感受到的。卡米尔住在整洁的医院里，得到了护士精心的照顾，自己可以做一些喜欢做的事情，14个月下来，就像是获得了一次宗教意义上的重生。

出院以后，卡米尔整个人焕然一新。他成为了一名医生，有了自己的事业，成为了一位非常乐于助人的人；他也结了婚，有了自己的孩子，直到他离世后，他的子女们都认为他们的爸爸是一位模范父亲。

在卡米尔77岁的时候，他还亲自把房子前的花园打理得整洁漂亮，他也热衷于参加各种社区活动，对生活充满了热情。80岁时，卡米尔为自己办了一场生日聚会，有300多位朋友都前来为他庆贺。82岁时，卡米尔在攀登阿尔卑斯山时心脏病突发，与世长辞。

回顾卡米尔的一生，虽然他并没有获得一个幸福快乐的童年，甚至还非常糟糕，在当时看起来，他的人生前景是一片灰暗。

但卡米尔的晚年却十分幸福，评估得分排在了所有研究对象的前25%，让很多人非常羡慕。

那为什么前后会有如此巨大的变化呢？生病住院的14个月固然是改变了卡米尔一生的关键节点。后来，他抓住机会顺势而行，不停的在生命中寻找爱的力量，获得了灵魂上的重生。他为自己营造了一个爱的环境，弥补了童年的遗憾，同时还把关爱播撒给其他人，最终获得了一个幸福安详的晚年。

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我们知道了儿童和青年时期对人生的影响非常大，而且影响也很持久。因此，对我们的启发就是，要给自己的孩子营造一个温馨快乐的童年，让他们在良好的环境中成长。

不过呢，万一有人曾经不幸有着一个不完美的童年，也不要太悲观，因为人的性格不是一成不变的，它们会随着时间发生变化。

就算经历了不幸福的童年，你依然可以选择去信任别人，去爱别人，这就是获得人生幸福和成功的第一条秘诀。