2020-04-14星期二

1、坚持6：00起床——第50天

2、坚持自己做饭——第59天

3、每天1000字——第13天

4、阅读——第13天

5、每天运动半小时——第15天

6、定时断网2小时——第10天

7、戒糖——第6天（今天的腐竹冬菇腩肉煲放了冰糖上色，下次不放冰糖，换成老抽）

8、冥想——第8天

今天其实挺开心的，有个朋友说看着我现在不用上班都这么自律，她也打算调整作息。能带给别人正能量真的很很开心呢。

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2020-04-14星期二

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