9.2周六与老灸友的交流实录

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虽然已经过处暑节气,但在南宁,我依然没感到有“秋高气爽”的意思。反倒是依旧酷热,依旧闷得让人“感觉身体被掏空”。


这不,今天来的这位资深灸友——萌萌姐,她可是一肚子“气”呢。

一进门便说,潘啊,最近遇上点事儿,发火了,生了一肚子闷气。然后,这也疼,那也疼的,烦死了。

细细想来,萌萌姐是多么乐观一人,看来这回真是动了大怒了。

我没有多讲啥,安慰了几句,然后静静地,帮她做按导导气,拔筋。

开始灸了,她又开始跟我聊她在家自己做灸疗的经验。老灸友们这些经验让我很受用。

“我不是生气嘛,然后一直睡不着这几天,于是自己调了点安神的精油揉按穴位,然后灸孔最,足三里、中脘,每次按你说的灸十五分钟左右,嗨,真有效,昨晚终于睡着了呢。”

我说,是啊,本来自己就是自己身体最好的医生啊。您越来越厉害了。

“我也觉得,自己能做,然后去坚持,那效果自然来的更快。”


“小潘,你帮我灸完肾腧穴两条腿都暖完了也”。

“得气了呀。您的血流运行到了。灸法也是讲灸得气的。”

“那我老公的膝盖痛在家我怎么帮他灸好的快一点呢?”

“哦,就灸肾俞、命门、关元、足三里”

“不灸膝盖吗?”

“先不灸,不是头痛医头,脚痛医脚哦,您先按我说的做”。

“好的。”

整个过程灸完,她怀着愉悦的心情离店。我也觉得今天很是充实。


今日萌姐养气血调睡眠灸方:先拔背部膀胱经,重点按背部肝胆反射区,灸督脉、中脘、关元、足三里穴。

文末:以艾为方,清调补养,以爱传艾,利益众生。我喜欢这样简单充实的修行之路,我是行知,一个执着的艾灸人。

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