五维课程学习已经结束了两天,犹记课程伊始,陈序老师询问我们带着何种心态来学习。当时在四象限的选项中,我更偏向于度假的心情,从忙乱的家庭和工作环境中释放出来,虽然说是出来学习,但是内心更愿意把它当做一次亦学亦玩的短途小旅行。当两天满满的课程结束之后,我明白了自己当初的浅薄。两日的学习,惊喜超过预期,收获超过付出,我认识了与想象中截然不同的五维领导力,更重要的是遇见了不一样的自己。
印象五维
脱俗
以往的培训往往安排在五星级酒店,这次五维领导力的场地安排在上海残障公益组织“阳光之家”中,场地性质的特殊性,也使得五维运营团队在场地装饰上有了更大的发挥空间。结合着此次第三季的启航主题,场地布置处处体现着海洋小元素。
各级学长学姐们送来的可口茶点,我顺便发现了我最爱的熊谷力能量棒!
最让我心动的还是全套黑金版学习用品,有了这份讲义,课程的知识脉络和体系成竹在胸,再搭配上毕业考核之后的全套资料包,一个诚意满满的版权课让我感动不已。
燃情
陈序老师的课堂上,最不缺少的,大概就是热情与活力。在来上海之前,M15的师姐圈妈就已经告诉过我,这是一个极其充满能量的学习过程,事实果真如此。陈序老师的课程环节设置张弛有度,几个体验式学习环节的设置都有效调动起了学员们的参与热情。
一指劈铅笔:从最初的犹疑害怕,到尝试之前的紧张恐惧,再到一次成功之后的轻松雀跃,我觉察着自己的情绪变化,也见证着自己的成长。只要相信,我们都可以遇见最好的自己。
拥抱的力量:这是一个让我意外的环节,因为曾经参与过,所以开始之前并未觉得有什么特别。然而当很多或陌生或熟悉的面孔走向自己,并紧紧拥抱我,对我说:很高兴认识你,在五维相遇真是太开心.......渐渐地我开始变得柔软,尤其是当看到我的同桌眼眶湿润得向我走来时,再也没忍住泪水。原来拥抱的力量如此强大,原来人与人之间只有一个拥抱的距离。
欣赏探寻:记得之前参加拆书帮活动的时候,曾经拿着一套问答卡片参与过类似的彼此欣赏环节,因此这次我仍旧以一颗开放的心态,真诚地赞美同伴、发现同伴、欣赏同伴,结果居然换回了十二位伙伴对我的评价。看着一个个卓越关键词,好像重新认识了一次自己,原来自己值得拥有卓越,原来我们都是世界上的独一无二。
结伴
再谈一点这次五维领导力课堂上的收获,那就是结识了四组的同伴们,她们睿智、积极、热情,我们一起为了心中小小的目标,发挥着每个人的能量。
我们暖心的星阁组长,为每位组员带来了暖心早餐。
课程过程中,为了争取更多的扑克牌积分,我们每个人都全身心投入,充分把握每一次回答问题和上台体验的机会,在自我成长的同时也促进了整个团队的胜利。
四组的小伙伴争相选购残障人士制作的精美工艺品,尽自己的绵薄之力。
拥抱的力量,一起奋斗过的我们最懂其中的意义。
课程虽然已经结束,但四组的小伙伴每天仍在微信群中汇报每天的学习打卡进展,彼此支持,携伴前行。
收获五维
开放
这大概是我如今回味整个课程后,感慨最深的一点。由于本身具备心理学的基本常识,加之课程上的很多技术在各类学习中多少有所涉及,开课前我给自己规定的原则就是:少一点批判,多一点接纳,放低自己,用空杯的心态去全身心体验课程。事实证明我的决定是正确的,用平和的状态接纳遇见的人和事,也由此认识了每个人的优秀与卓越,从每个人的发言中汲取养分。开放的自我,从课程中获取的能量自然也超乎预期。
系统
虽然以往阅读过各类教练技术和企业管理的书籍,但是对于领导力的理解始终是零散不成系统的。陈序老师传授的五维心法、功法、技法等内容,为我全面梳理了教练技术的底层逻辑和工具技法。两天的课程干货满满,不允许一分钟的恍惚分神(度假想法此刻完全破灭),当然许多内容无法在课堂中消化,但烧脑的过程不断刺激脑神经,使得课程结束后仿佛被注入了强心剂,动力十足,斗志满满。痛并快乐着,说的大概就是这样的状态吧。
觉察
正如陈序老师所说,这果然是给我印象最深刻的关键词。深度汇谈、生命意图、核心价值观这些教练工具,都在引导我们不断向“内求”,觉察自我当下的情绪和状态,提升对自我、他人和周遭环境的敏感度,才能拥有丰盛的人生和别样的体验。这是我在育儿过程中一直奉行的信条,感谢陈序老师让我的感受更为深刻。
践行五维
坚持打卡
坚持写觉察日记、丰盛日记、发现美的眼睛等打卡内容,期待通过坚持打卡收获真实的自我,保持对自我的高度觉察能力,拥有积极的生活状态。
寻求精进
面对各项考核要求,我体内的战斗热情似乎被成功激发。我准备通过完成各类考核作业,将课堂中学到的理论知识、实践工具等进行系统梳理,对重点技术反复听音频看视频课程,争取成功申请5月南京班助教,下半年成功冲进讲师营,在五维的道路上寻求精进的空间。
实战演练
准备在朋友圈、死党小组和好友中整理志愿者,开始运用所学的教练技术展开实践运用,使用、分享、传播教练技术,帮助更多人觉察自我,认识自我,遇见更好的自己。
两天的课程总有终点,但与五维的缘分才刚刚站在原点。
扬帆起航正当时,五维赋能情似海。
愿我们下一次在五维的学习中再相逢。
M17 顾楠