今天第一次写心情，试着争取每天把自己一天内遇到的事情写下来，使自己慢慢提升。
今天学习了心理课，通过跟赵老师和伙伴们学习，从每个人身上学到了好多，吸收了好多正能量！
就今天学到的，看到自己之前做的，感觉自己管理情绪还不够好，感觉自己已经在慢慢改变了，但还是有做的不好的地方。就像今天画的曼陀罗一样，还有和其他老师身上吸取到的能量来看，情绪有正面的和负面的，不要对负面的情绪产生恐惧，该来的总会来，正面迎接，负面的总会被正面。
今天看到一视频，幸福其实真的不难，只要学着改变，知足常乐，不要把事情想的太复杂，简简单单，平平淡淡才是真。
图片发自简书App
我还是喜欢那就话，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你……感恩遇见！
