人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。理应不舍昼夜，毕竟天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追！一直以为自己还处于18岁，像刚刚成年那会，充满好奇看到世界的样子，又不需要有任何负担，但突然发现一熬夜，第二天身体就出现各种抗议地爆痘，脖子也开始有淡淡的颈纹，学东西也不像以前那样快，记忆力在慢慢消退，这才意识到我们不是长大，而是在变老的过程中。尤其是以前围在你身边一米不到的弟弟妹妹已经开始找对象了，那种心情，真是像被时间强奸了，虽然享受了过程，但总是期待这件事情不要发生~~

时间过得真快啊，静悄悄不让你发现，犹如温水煮青蛙，等你意识到时间流去一大半时，已经在生死的边缘。

最近公司内部调整变动的缘故，发现事务性的工作没有那么多，每天打打手游，看看知乎，聊聊天打发时间，突然觉得这种生活好无聊啊。如果当自己没有办法静下心来去做或者学习与专业相关的知识时，如何打发自己的时间？让它变得更有意义呢？整理一下自己和大神们打发时间的锦囊吧，以备不时之需：

（1） 写文章

写文章，写日记真的是打发时间很好的一种方式。这种文章是写给自己看的，记录当时没有对错的思想，情绪，看法。可以帮你调整情绪，整理思路，甚至改善对某件事的想法。以后回过头来看，就像看一个当时耍脾气的孩子，虽然任性但总归觉得可爱，毕竟这些都可以收进自己人生的文集。甚至可以列一些list,列自己的兴趣爱好，列想看的电影，列想做的事等等，然后排一个序，总之，拿起你的笔，去整理一下自己

（2）听歌/唱歌

音乐是调节情绪的一剂良药啊，人一无聊就容易烦躁，一些轻音乐终归是可以安抚这种烦躁的情绪的。但切记切记去听一些悲伤的音乐，要不就是轻音乐，要不就是一些场景性很强的欢快音乐，或者自己喜欢的歌手的音乐。最好的方式是下班后能够去吼两嗓。宣泄一天由于无聊带来的负面情绪。

（3）整理文件，物品

整理桌面物品，整理电脑文件，该保存的保存，该扔掉的扔掉，回顾一下工作总结，也不失为一种打发时间的方式。手中的整理事务可以集中自身的注意力，同时又利用零碎时间高效解决了一团糟的状况，可能本来没事做的状态，又突然被驱退了，又发现了新大陆，原来还有很多事情可以做。

（4）看一下写过的总结，愿望单，计划表。

从愿望单和计划表里，发现你还有多少事情是没有做的。没有做，就开始着手了解，熟悉和执行，沿着这个轨道走，终归是没有错。因为无聊的时候，烦躁的时候脑袋瓜是停止思考的。会觉得思考问题很累，那么沿着这个计划去指导，你就执行就行，慢慢会找到状态。

（5）运动

身体状态不对，运动是很好的方式。运动能让整个身体特别舒畅。当你不知道做什么的时候，运动准没错。游泳俗称运动之王，能刺激内啡肽的生产，而此激素能帮助缓解日常工作压力。同时，游泳其实需要放松，镇静和专注，心情太浮躁的人，很容易在水里不知所措。

（6）看书

看书可以修身养性，但有时候会出现这种情况，就是看书看不进去，那么可以看那种不需要费脑但很有情调，或者很有用的书籍，甚至某种情况下，可以边看边记笔记，强迫自己镇静

（7）浏览奢侈品网站

最新探索的一种可以刺激和激发人工作动力，打发工作时间的一种方式。看看奢侈品网站的款式和价钱，这样你就又有精力思考人生了。

（8）写写知乎回答

常常会在知乎看到一些有趣的话题，其实很多情况下可以触发我们自己思考，回忆自己或者朋友亲身经历，把更多经验和道理分享给别人，给自己提供帮助别人的乐趣，其实也给自己提供一个与别人探讨的机会

（9）看看一些著名旅游景点

很多时候，作为上班族，我们一年也就旅游2次最多了。世界那么大，那么多美食没尝过，美景没看过，实在可惜。对于一些向往，但是暂时没有机会去的地方，可以先了解一下。比如喜欢海岛城市，可以把世界各地著名的景点看一下，马尔代夫、巴厘岛、毛里求斯、帕劳。应有尽有，够自己在那YY一会。

（10）溜去随意放飞自己

既然这里不爽，那么就溜出去放飞自己吧，溜去睡觉，溜去吃东西，溜去干啥都行。总比坐在那里如同行尸走肉强

禁忌方式

切忌玩游戏

现在MOBA游戏很火，但游戏应该在好友聚会时，在状态好时，锦上添花地打发时间。如果在状态不好时去游戏并打发时间，打完之后会让你有一种身体被掏空的感觉

刷微博

微博如大烟，谁刷谁知道。那些热门话题，都是在消耗着我们的精力，关注度。别人的生活跟我们有什么关系，看完之后又是一阵空虚，对无聊烦躁症没有任何治疗效果。刷微博可以在跟朋友八卦时适当刷一下，切忌沉溺。

当然很多事情是可以形成习惯的，形成习惯之后，可能就不会觉得那么无所事事了。比如你有自己关注的话题，每天看看新闻和报告。有自己的兴趣爱好，有自己在充电的方式，能自己学习一门外语等等，这个是最好不过的。

总之，列出你的常规事，然后正常做，再无聊就用这些方式打发时间。

盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人.共勉！