人生的困扰，
十之八九，都在于人际关系，
而人际关系的困扰，
十之八九，是沟通出了问题，
人与人之间，
最不能缺少的就是沟通，
沟通，真的很重要！
这个世界上，
所有的误会都源自于不理解，
所有的错过都源自于不信任，
所有的矛盾都源自于不沟通，
沟通，真的很重要，
学会沟通，
人与人之间不再有矛盾和隔阂，
心与心之间不再有误解和距离。
人与人的语言沟通，
也是一种心之沟通，
当愤怒的情绪出现时，
往往忍不住要说气话，放狠话，
出言愈狠，伤人心也愈深，
不想出口伤人，就要先冷静下来，
平复情绪，好好说话，
情绪对了，沟通就顺畅了。
在沟通中，
别急于表达自己，一吐为快，
却一点也不想听对方诉说，
能让别人先说，听懂别人所说，
是了不起的大智慧，
谁对谁错，不急说，
懂与不懂，不多说，
心乱心静，慢慢说，
若是没话，就别说。
与人沟通的秘诀，
要放下自我的成见，
不要自我中心，自以为是，
与人相处的要诀，
就是要真心的无私利他，
不要自私自利，寸土不让，
心要坚持，但不可执着，
事要把握，但亦可随缘。
无论哪一种感情，都离不开沟通，
不管是什么关系，都需要去沟通，
沟通是最好的桥梁，
若是没有了沟通，
再深厚的感情，也会变淡，
再牢靠的关系，也会走散。
什么才是好的沟通？
换位思考，不要固执己见，
面对问题，绝不逃避问题，
直面矛盾，重新审视自己，
解决问题，而不是证明对方的错误，
沟通的效果不在于讲了多少道理，
而在于改变了什么，创造了什么，
有效果比有道理更加重要！
沟通时要少说话，多聆听，
一个人越是滔滔不绝，
他的愚蠢越会暴露无遗，
一个人越是用心倾听，
他的智慧越会迅速成长，
用心聆听，才能取人之长，补己之短，
当对方打开心扉，细细诉说，
心与心的距离会拉得更紧密。
沟通，真的很重要！
与家人多沟通，家庭会更和睦，
与爱人多沟通，感情会更亲密，
与同事多沟通，工作会更轻松，
与客户多沟通，合作会更长久！
再大的误会，及时沟通也能解除，
再大的怒气，用心沟通也能平息。
情与情的守候并不难，只要懂得包容，
心与心的距离并不远，只要懂得沟通，
别把最坏的情绪给了爱你的人，
别把最爆的脾气给了你爱的人，
学会与人沟通，学会控制情绪，
学会用心聆听，放下抱怨评判，
用真诚沟通，用智慧交流，
沟通，让世界更美！
