向梦寻找答案

这一段时间以来，睡眠质量特别差。每天晚上十点多睡觉，第二天早上七点才能醒来，睡眠时间足够长了。但是每天还是特别的没精神，呵欠连天。每天晚上都会做各种各样的梦，处于一个浅睡眠状态。但是又不知道这些梦代表了什么。

这一次刚好碰到了双十一的活动，买了武志红老师的一本书，梦知道答案。刚打开目录页就觉得也许我能找到一些答案。

今天开始阅读，希望能解决我的问题。

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