把注意力放自己身上,这事挺重要

昨天出门前,总觉得忘记了点什么东西,站在门口想了好久也没想起来,无奈校车马上到站不得不踩着点接孩子。

从车里往外走才发现,没戴口罩,心想完了。左看右看大家都戴着呢,这时候回去拿已经来不及了,只好硬着头皮过马路到站点接娃儿。

几分钟的路程,感觉一路被人盯着,又感觉自己很怪,与众不同似的。我都不好太靠近站点,远远站着,好不容易接上孩子,他还抱怨我怎么站那么远老师还以为家长没来呢。

咦,他怎么没注意我戴没戴口罩呢?我马上告诉他,他从书包里拿出一个儿童口罩递给我说那就戴上吧,很自然。

直到回到家,我还在自责怎么就这么没记性呢,怎么就不知道在车里备用呢?那些戴着口罩的人怎么看我呢?

晚上吃饭时,我问孩子怎么下车没发现我戴口罩呢?他说你是大人应该知道保护自己。我才醒过味来,全程我都在怪自己,其实是因为没有做好自我保护,再深一层就是担心和害怕,虽然就那么十几二十分钟,但也怕啊,所以一切以自我保护为关注点才是正事啊。

今天出门,拿起钥匙之前第一时间戴好口罩,保护自己这事还是比较重要的。把注意力放在自己身上,更容易关注。

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