如何成年后给自己补足心理营养

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从小我是没有什么安住感，没有什么自信。自从学习心理学后我不继的给自己补心理营养，同时老公也不继给我补，现在的我遇事自信、从容、淡定，同时我改变后留意到女儿也有变化，家庭越来越幸福。接下来继续通过继续再提升。

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