拨开云雾，你就是光

自律养成最好的时间段是在0-7岁，然后是7-12岁……越小越好。

而志趣养成最好的时间段是10-15岁，然后是15-20岁。

今天育儿沙龙(第六期)的关键词：

规划：不需要赢在起跑线，而是根据孩子的特点，提早做他的发展规划。

习惯：所有育儿方法都离不开坚持，家长千方百计地帮助小朋友养成好习惯是所有方法的基础。简单点说，集中培养他们“努力争取”和“坚持”这两个习惯，可以从运动开始。

亲子：家长注意培养自己的管理意识，保持适中的距离，对孩子有底线原则，也有超出他预期的爱，平时循循善诱。

学习：平时做四件事（英语背绘本，语文练习口头作文，数学举一反三重做错题，科学死记硬背），这样每次考试就不会太差。

坚持一条：考试前看电影别复习，平时做四件事（英语背绘本，语文练习口头作文，数学举一反三重做错题，科学死记硬背），这样每次考试都可以轻松高分。

人只活一次，不奋斗的人生，和咸鱼有什么分别。

不要尽力而为，只要全力以赴。

世界那么美，不去享受它，你还等什么？

凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，爱是永不止息。

你若盛开，蝴蝶自来。

有开始，就会有结果。

…

这些是我一直与女儿共勉的座右铭，现在送给你们，与大家共勉。

“平安、健康、喜乐”的喜，就是喜欢、惊喜、愉悦、兴趣、好玩。

人在中年，狗样的中年。

上有老下有小，压力山大。

偶尔还来一个晴天霹雳坏消息。

生活有时候把我们压得喘不过气来。

你可曾知道，怎么样才能逃过命运的作弄？

其实我也不知道，但是我相信，

我相信，不是我们盖上被子，闷头大睡，就可以过去。

勇敢面对吧，现在就是未来的过去。

我们逝去的过去，不会回来，以后能怎么样，我们也不会知道。

唯有现在，能量满满地过好每一天，善待身边的人，再努力一点，明天应该不会太差。

43年以来，我也经历过一些生离死别，一些不幸，但我从不怨天尤人，我只觉得是自己的认知不足，努力不够。

但，当我努力了，做事就会顺畅起来，也会有一些好的事情发生，平安、健康、喜乐，也都会不期而至。

于是，我真的明白了一个道理，一个大家常常挂在嘴边的道理：越努力，越幸运。

大家都渴望进步，于是大家想学习。

我们学习的对象，无非是人事物，对与错，良与莠，成与败。

我们渴望别人分享，讲出我们的困惑甚至苦处，最好能给我们指明方向，给予方法，甚至替我们完成。

但是，我们可曾想过，我们是何等自私和怯懦？

因为，我们只求收获，而未曾考虑过给予。

人们常说，越努力越幸运，你可知道，这努力代表什么？

我认为，是努力地改良自己，活得更加坦荡一些。

愿群里的所有妈妈，不在是自私怯懦的那个女生，而是豁达自信的能量妈妈。

让我们一起分享努力，分享学习，分享进步。

凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。

爱，是恒久不息。

你，就是你孩子唯一的母亲。

你，曾经也是一个孩子，那时候你并不优秀。

现在，你是孩子最重要的老师，而且你打心里希望自己的孩子优秀起来。

如果你不学习，不进步，就凭原来那个随心随性的你，不求改变，不求改进的你，就希望你的孩子突飞猛进，这不啻是痴人说梦吧？

我们群里有全职妈妈，也有职业女性。

有公司财务，也有设计师。

有企业董事长，也有行会秘书长。

有学校老师，也有外贸专才。

有汽车行业的，也有美容行业。

有高新领域，也有传统领域。

有地产领域，也有餐饮领域……

有年近五旬的，也有三十出头的。

但是大家都有一个共同的名字：妈妈。

我们有缘在KCP亲子培优的课程上遇见，有些成了学习伙伴，有些成了知心朋友。

有些家庭抱团育儿，有些孩子结伴同行……

一切都是缘分，一切都是最好的安排。

让我们一起，分享学习，分享成长，分享耕耘，分享收获。

一朵云推动另一朵云，一个生命影响另一个生命，我们不要再做自私的那一个生命，分享让人进步，善有善报，福有攸归。

祝大家平安、健康、舒心、喜乐。

一朵云推动另一朵云

一个生命影响另一个生命

我们不要尽力而为

我们要全力以赴

KCP亲子培优里总有比我们优秀的妈妈

却还一直努力着

不为什么

只因为我们想活的更好

更幸福

培养：

        孤独感——遗世独立的视角

        坚毅——坚韧不拔的坚强力

        自信——走路有风的习惯

                      ——KCP陈师傅

越梳理，越清晰

越明白，越自信

是回顾，也是展望

是总结，也是新的开始

愿每天都是全新的你

造福一个更好的家庭

原来以为的陪，就是坐在身边，原以为兴趣就是他喜欢，通过学习我才知道，陪是放空自己一起学习，从有到无，从点到面，并且在学习中得到快乐，是真正的一起努力中得到成长.孩子们的兴趣也是稍纵即逝的，在孩子想做一件事时，应该放下手中其他的事，陪孩子一起尝试，想读诗时，陪他一起一首一首的读，一首一首的欣赏，带他一起了解诗人，了解有诗人背后的历史。让他享受兴趣带来的成就感及满足感，从而把这件事坚持下去。但我之前真的没做到，让孩子一个个美好的爱好就这样成了过去，希望现在开始还来得及。

我们班有几个孩子说话存在问题，这会影响他们的演讲，甚至气质。

据我观察，成因可能是：

1、一边思考，一边表达，但两者回路不畅。

2、不熟练，害怕说不好，紧张。

3、被批评较多，习惯内秀不露，羞于表达。

4、发声习惯不好。

5、生活上处于弱势，表达常常受限。

……

我们今晚尝试分享一些方法。

有些是生理性的，有些是心理性的，有些则是人际关系态势和社交氛围导致的，有些话不好在孩子上课时表达，妈妈们注意一下，就是：

1、幼儿时期，要多和孩子说话，让他的语言正常发展。

2、儿童时期，不要给孩子太多压力，让他们身心舒泰，敢于表达。

3、多些机会，多些鼓励，让他们能在众人面前表达自己。

4、生理性的，要看看成因，有些是口腔结构问题，有些是舌根发育问题，有些则是咽喉粘膜及声带粘膜护理问题。有点需要日常纠偏，有些则需要专业人士帮忙。

5、还有些和家庭环境、个人习惯有关。

反正有一句提醒，我们是帮助孩子成为男子汉，所以妈妈们特别特别注意，不要对孩子太强势，那样会产生很多负面的影响，而且有些影响会延续很久。

妈妈懒一些，孩子就会独立一些，妈妈弱势一些，孩子就会男子汉一些。

分享几点：

1、也许从专业的角度看，他们的表现并不出彩，但要是大家知道他们背后的努力，或者家长的努力，就是不一样的另一个故事了。

2、同样是三年级学生，男孩女孩的表现又很不一样，对于语言能力的发展，男女是有别的，提醒家长注意“每朵花都有自己的花期”这个理论。

3、家长的做的就是陪练，方法对了，只有一条路，就是坚持。再简单的事情，一直做下去，就能抛离很多三心两意，很多徘徊犹豫的人，而这些人是多数。

幸福是绝对的，就是自己的标准。但是成功则是相对的， 只要胜过多数，就会自认为很好，而坚持就是通过世俗成功的关键密码。

KCP=kids career planning，我们着墨于“养习惯，长智慧，早规划，谋发展”，这里面的核心就是习惯养成，大家要读懂整个体系的逻辑和要素，这样做起来就会事半功倍。

父母爱孩子，他就自爱，父母尊重孩子，他就有自尊。

孩子的感受被看见，没有什么能比这更温暖了。它就像一束光，点亮孩子的心，也照亮人生路，让孩子内心始终有希望。

学习需要氛围，氛围大家创造。

有责任感的人，懂得团队与个人的关系

其实有责任心的人肯定会累一些，这一章就会讲怎么有责任心，又不累，或者累了怎么平衡，让责任心一直在，赢取丰盛的人生，包括别人的尊重。

有些人几曾退缩，不是因为没有责任心，也不是没有自信，而是缺乏和声，缺乏环境。

爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。（《新约·哥林多前书》第1 3章）

Love is patient; love is kind; love is not envious pr boastful or arroga nt or rude. It does not insist on its own way; it is not irritable or re sentful; it does not rejoice in wrongdoing, but rejoices in the truth. I t bears all things, hopes all things, endures all things. Love never ends.

爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。爱是永不止息。（《新约·哥林多前书》第13章4-8节）

Love is patient; love is kind; It does not envy, it does not  boast, it is not proud. It is not rude. It is not self-seeking , it is not easily angered , it keeps no record of wrongs . Love does not delight in evil but rejoices with truth . It always protects，always trusts ， always hopes，always perseveres. Love never fails.

所以，欢迎大家在本群分享学习心得、育儿心得，或者工作生活心得，我们因学习而成长，也因分享而成长。

世界很美，只因为我们知行合一，分享努力，分享进步。

生活就像打怪兽，每局都有新挑战，难度会增加或者相约，有些人早早投降认输，有些人找借口逃避，有些人不断学习应对，有些人跌跌撞撞抗争.....坚持不一定成功，放弃更不会幸福，去体验吧，人生不应该只有一直被生活按在地上摩擦的宿命。

最早的时候，我们都觉得我们很忙，很累，经历很苦。

我们也会觉得我们的付出很多，努力很多，任务很重，烦恼很多。

当我们开始交流和分享之后，我们就不这么认为了。

因为总有一个人或者几个人，比我们更加清楚自己，付出自己，完善自己。

我们不一定总盯着别人比较，但是我们终于明白，没有事事如意的人，也没有卧着躺赢的人，我们都在跌跌撞撞中找到方向，也找到慰藉，我们庆幸：其实我们并不是一座孤岛。

以前我在妈妈学堂讲课，提倡三不“家长不在孩子面前大吵架，不打架，不甩门离家出走”，大家都能理解，也发誓要做到。

我也提倡过，不要经常表扬，要学会肯定和认可，适当的赞美具体的这件事，大家也理解和尝试实践。

但是我讲“不要批评”，很多妈妈就会疑问，不批评哪里能教育呢？

好吧，我再详细说。

这个批评是有具体表现的，一不能歇斯底里的全盘否定孩子的人格人品、生理特征，甚至基因遗传。二不能算旧账。三不要连绵不断，没完没了。四不要大庭广众，或者在他在乎的人面前批评。这些都会弄巧成拙，影响深远。

综合而言，批评的限制很多，倒不如不要批评，那用什么方法呢？

可以在某次教育后订立一个《信任约定》，罗列违反约定的处置规则。

然后有不对的事情发生，试一下用“学会辨别”的方法，在双方冷静时，引入对与错、好与差、美与丑的概念，让孩子进行辨识。

若是他认知的偏差，就循循善诱告知真相，并约定以后的具体做法。

若是他自控、自律差导致的，给他一些方法遵循，不行就再给方法，再试。

若是情绪问题，他故意为之，那就按事先订立的《信任约定》进行处置。

谢谢分享，让我们知道您的心路历程，这样大家就更像一家人，一起学习、分享，一起进步的一家人。

我们谁都不是天生的育儿高手，先分享还是先成长，其实不要太在乎，分享让人强大，强大让人自信，自信继续分享，要不要进入良性循环，还是一直在恶性循环中堕入深渊，这就是思考，思考通了就是智慧，思考不通就是徘徊，想一万次不如行动一次，您是值得大家敬佩的行动派，谢谢您，加油！

范学德的《活在美国》，安迪斯晨风的《一本不正经的博物志》，还有韦恩·戴尔的《正能量实践版》

《活在美国》这本书我看了不下四遍，会让人感受到人间的爱和美好。

《一本不正经的博物志》会让你觉得世界之大，美的却是小的东西，比如动物、植物、历史、地理，还可以与孩子分享有趣的世界。

《正能量实践版》这是让你可以学到很多能量满满的思想、方法。

分享这些，和我们平时上课的精神是一致的，就是不要光学理论，实践也就是这样，知行合一。

智慧妈妈和非智慧妈妈的区别就是，学了就去用，这和小朋友读书一样的，学霸不是随随便便就可以做到的。

不是因为我们成年了，就摇身一变成为指指点点的，占据道德高地的“智者”，豁免了所有的错误和失误。我们小时候不是优秀的人，长大了也不一定就能免俗，成为厉害的父母。所有的成就其实都来源于学习、改进，停留在过往的方法里，不能理所当然成就育儿。相反，只会把家族的缺憾代代延续。

很喜欢作家月下客的一句话：

“一个孩子的自律从哪里来？

从他开始爱这个世界，从他开始喜欢自己，从他开始认同一件事正确的打开方式。

他的自律就从心底油然升起了。”

孩子的自律性来自他的自尊水平，自尊水平越高，他的自律性就越强。

而如果他的自尊水平很低，觉得我是一滩烂泥，我不行，反正我什么也做不到，那么他根本就没有自律性可言。

自律的基础，便是对自我价值的认可。

每一个孩子成长，都是在制造无限的可能性。对孩子来说，父母的鼓励和肯定，才是培养自信，养成自律习惯的最大动力。

自律不是说出来的，而是做出来的。在亲子关系里，它就像是镜子和成像的关系。父母懂得自律、克制，工作生活井然有序，孩子就会心领神会，学习模仿，并奉之为最高准则。父母以身作则的自律，是送给孩子最好的礼物，能让孩子受益一生。毕竟，再好的教育理念都抵不过“身教”这两个字。

陪伴，互动，聊天，其实就是对孩子表达能力、理解能力和知识积累的最有效训练。特别是语言能力的训练，多半来源于最基本的“和他聊天”。妈妈爱和孩子聊天，孩子的语言能力就会越强。如果妈妈在聊天中的肢体语言越多，孩子的互动就越发活泼，内心也会越来越丰富。

大家都以为是遗传，木讷的家长遗传出内内敛的孩子，其实不然。

是因为木讷的家长，不说话，所以孩子没机会在互动中学习如何用语言表达，更学不会用肢体、眼色、气息和节奏，更好地表达。

人的很多能力说简单点，都是经过多次反复的模仿、尝试、反复，得到的。

孩子们的“智慧”都是妈妈带出来的？而勇气则可能更多地来源于爸爸。养习惯、长智慧来自妈妈，如果运动由爸爸陪伴，可以养“勇毅”，其实不需要怎么教，带运动，在运动中展示肌肉、耐力、力量、勇气……，让孩子看到父母遇事不慌张，孩子以后就很少焦虑，少抑郁，这些都是自然而然地言传身教。

懒而不自知，知而不能改，改而不能恒。

能早睡的人，才能懂得活在当下的快乐；

能早睡的人，才能体会平凡生活的美好；

能早睡的人，才能理解珍惜时间的充实。

英国著名小说家安东尼·特罗洛普说：“早睡这个东西，具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常小事，如果你坚持去做，就能胜过那些艰难的大事。”

要想自律，就从好好睡觉开始。

有人是少年天才，长大却谱就一曲伤仲永；有人看似平庸，最终也能顺遂一生。

人生从来都不是一场百米冲刺，而是漫长的马拉松，重要的不是起点能跑多快，而是能否如约抵达终点。

我们曾经以为，长大是最美好的一件事，好像成为大人就能拥有美好的未来。

然而真的成为大人之后，才发现做孩子是我们这辈子最无忧无虑的一段时光。

“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。”

人生未达半场，谈及终点永远尚早，不断突破自我的极限，一直向前便有希望。

那些“我不行”的瞬间，咬牙坚持下去，往往就成了“我可以”。

生活往往会在转角处安排一些惊喜，让你觉得自己从来不是孤军奋战。

自驱力不是每个孩子都有的，在没有自驱力之前就把一切都交给孩子，很不负责。

只要目标明确，方法得当，坚持贯彻，打胜仗基本就是一个水到渠成的事了。

早睡，让你身体健康，增强免疫力；早起，让你有充沛的精力和更好的状态去迎接新的一天。

为什么要偷懒？

为什么要装睡？

你把一个生命带来人世间，你为什么不努力点，好好待他，好好带他。

送各位妈妈们一首歌，Russia red的《loving strangers》，爱着陌生人

祝愿大家走出困局，走向温暖的彼岸

Loving strangers, loving strangers,

loving strangers, oh…

Loving strangers, loving strangers,

loving strangers, oh…

I’ve got a hole in my pocket

where all the money has gone

and I’ve got a whole lot of work

to do with your heart

cause it’s so busy, mine’s not

Loving strangers, loving strangers,

loving strangers, oh…

Loving strangers, loving strangers,

loving strangers, oh…

It’s just the start of the winter

and I’m all alone

and I’ve got my eye right on you

give me a coin and I'll take you to the moon

give me a beer and I’ll kiss you so foolishly,

like you do when you lie, when you’re not in my thoughts,

like you do when you lie and I know it’s not my imagination

Loving strangers, loving strangers,

loving strangers, oh…

Loving strangers, loving strangers,

loving strangers, oh…

自己拼的 不是完全正确

其实人生除了时间、运动、自己，还有第四个好朋友，就是财富。

我家爸爸和我都是很平凡的父母，不能要求孩子一定是出色的孩子。更多能做的是做好长跑的准备，心态平一点，当孩子成绩不太好，能做三件事：1是接受，也鼓励孩子接受这个事实；2是和孩子一起分析原因，是听课效果不好，还是练习不够，或者思维没建立；想想办法如何提高；3是一定要鼓励，相信孩子会一天天变得更好，建立新的小目标，一直有希望。偶尔出现反复，再次重复以上3个过程，就像DNA，循环前进。

我是不喜欢把时间用在抱怨上，所有的事情都有两面性，我们吸多一些正面的，这样时间就是有效的

推荐几部亲子电影：

一、《一条狗的使命》1和2：让小朋友更加珍惜亲人和生命。

二、《亲爱的》：让小朋友知道幸福不是必然的

三、《肖申克的救赎》：毅力和智慧，藐视一切负能量

四、《海上钢琴家（1900）》：才华与坚持

五、《少年派》：奇妙的历险记

六、《天才眼镜狗》：历史与个人的奇遇

七、《天空之城》、《幽灵公主》、《龙猫》、《千与千寻》、《风之谷》、《再见萤火虫》、《岁月的童话》、《借物小人爱丽缇》、《头脑特工队》、《寻梦环游记》……等有情怀有美感或者长知识的动画电影。

良禽择木而栖，君子从善如流，希望大家用好我们这个群，致敬努力的他们，也致敬努力的自己，我们一起全力以赴。

研究了一些成功人士的习惯，还有一些失败潦倒的人们，甚至身陷囹圄的人，我发现改变一个人命运的是习惯。

习惯包括了三层理解：1、行为习惯（多是肌肉记忆）；2、思维定式（部分是价值观思维，部分则是肌肉记忆）；3、素养与价值观取向（包括欲望驱动和理想追求）。

所以，番茄闹钟也好，专注力训练也要，各种能力和素养养成也好，365工作小秘书打卡是一种载体，重要的是亲子关系，亲子沟通和环境，这个环境就是家庭和伙伴，只要这几个要素OK了，KCP没有不成功的。

育儿路上，心态很重要！不要看到别人娃优秀就焦虑，不跟别人比，跟自己的昨天比，只要方向对了，哪怕蜗牛式前行，也有进步，陈老师说的要长远发展的眼光看待我们的孩子。

育儿先育己，育己先育心

妈妈们加油

在群的所有家长们，动起来吧。

青少年时期，稍纵即逝，回不来的。

要养习惯就现在，这一刻，以后再不会有的了。

这么好的群体，你们都吸取不了能量，那你一个人，一个家庭就更难。

人是孤独的，但有人帮助我们，那是福气，我们要珍惜啊。

20210429

很多妈妈苦恼自己的孩子有或这或那的小习惯，养不成自驱力，其实自驱力哪有那么容易，举个例子，陈书扬吧，现在是大队委兼班长，还是学校的心理委员，自我意识很强了，外人看上去有自驱力。但是，我告诉大家，很多打卡也是我提醒的，而且还是会反反复复。

所以，大家要通透，孩子就是孩子，我们需要帮助他们一直养习惯，我在课上说过很多次，21天养不成一个人的好习惯，210天也不一定行，习惯就是一直坚持做，做到你不做就觉得不自在，那就是习惯和价值观的养成。

家长总有一天会离开孩子，离开孩子的世界，离开这个世界，我们给他留下的其实就是价值观和素养习惯。

你现在不努力坚持，以后其实没有机会坚持和影响他们了，从精神都物理的概念，都不可能影响他们太多了，现在的时间就是现在的时间，过去了就没有了，大家“好自为之”啊。

KCP亲子培优推崇并且努力践行几个概念：

一、陪练=陪伴+讲解+演练+重复二、抱团育儿：与条件相若、执行力相若的家庭一起联合，给孩子创造可以活动、展示的社会条件。

三、结伴同行：物色、筛选或者撮合小朋友与同学长期结伴，可以是阅读、运动、活动、交流、一起兴趣班或者参加赛事。

四、爱与崇拜：父母无条件爱孩子，父母身体力行创造自己的事业、财富，让孩子看到一个努力且有成果、成绩甚至成就的榜样。（包括全职妈妈）

五、日常打卡：用《365工作小秘书》训练孩子的3划（规划、计划、策划）能力，还有帮助孩子养成习惯（常规项、计划项、建设项、检讨项）六、争当班长：鼓励并促成孩子在校当一些管理岗位，锻炼孩子的格局、胆识、集体主义和荣誉感。还有很多...我们都在KCP课上讲解和日常深化了，家长们务必用起来。

产品不良或者不好，可以改良甚至改造。

但人不是产品，时间一天天过去，人会长大，长大了就难以调教。

父母就是天生的责任，每个人都有自己的难处，我了解知道的个案比比皆是，但是我们要陪练，就抓紧，要做就要全力以赴。