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作者：峥小蜜（来自豆瓣）
来源：https://book.douban.com/review/9302501/
在生活中，你会发现一个有趣的现象。如果你想买一幅墨镜，走在大街上，你会看到很多带墨镜的人。如果你是一个准妈妈，你会发现周围有很多孕妇。如果你有一个小宝宝，你会看到朋友圈里有很多宝宝，或者很多买纸尿裤的微商。其实在这之前就有这么多人，只是你没有关注而已。当你主动去关注的时候，就会发现周围很多这一类型的人，这就是主动意识的力量。
主动意识还可以用在阅读上，《实用性阅读性指南》中介绍了如何把读到的知识转化成能力。本书的作者大岩俊之曾任4家公司的法人销售，他尝试过在一年阅读300本以上的书，他学习各种速读法并达到极限，并开发了绝不会遭遇瓶颈的读书法“缓速读书法”，还开发了读书法、思维导图、各种记忆术等，最终成为指导教学的讲师。
在《实用性阅读性指南》中，大岩俊之和我们分享了如何有效率的读书？如何做笔记？如何牢记书中的内容？如何将书中的知识付诸行动？
如何有效率的读书？
当你步行去一个地方时，预先知道目的地以及路程有多远，走起来会比漫无目的的行走轻松一些。读书也一样。在阅读之前，给自己设立一个目标，会比漫无目的地阅读效率更高。这个目标最好与付诸行动的目标相近一些。阅读小说，就看看作者为我们描述了一个怎样的场景，在作者构筑的世界中，人物是怎样一个个登场的；阅读散文，就用心去体会语言的美感；阅读实用性书籍，就找找适合自己使用的方法等等。
接下来开始阅读，去实现这个目标。
在阅读主要内容之前，可以先浏览序、目录、后记。在这里，作者会告诉你：他做了什么事，他为什么写这本书，以及为什么这本书值得阅读等等。你可以获取这本图书大概的画像，以便能更快捷地找到自己所需要的信息。
有时间意识也是主动阅读的一个方面。很多时候，我的书都是读了一半之后，就扔在一边。但是，当我设定一个目标时间的时候，便能更专注的阅读，并且很快完成任务。有时候需要让自己走出舒适去，给自己一点压力，才会更好的完成目标。
不试图全部理解。一本书重要的内容只占20%，这20%内重要的部分只占4%。我们的目标就是集中火力，找出4%的内容。当你学会舍弃的时候，就能记住书中的内容了。
有意识的输出，进行主题阅读。想了解艺术类，就集中火力读几本关于艺术的书；如果想学习写作，就找几本权威的写作方面的书看看，这样既可以作横向对比，也可以相互辅助的学习。
如何做笔记？
《实用性阅读性指南》中给出的建议是：即使把书弄脏也要记下来。
有很多朋友不舍得在书上写写画画，导致读过之后，这本书像没读一样，不留一点痕迹。其实，在书上做笔记是与书、与作者交流的一种方式。
如何牢记书中的内容？
看了这么多书，为什么总是记不住书中的内容呢？
回答这个问题之前，请先想想高中的时候，我们是怎样背诵古文的。那时候会很认真地一句话一句话去背诵，一次背不下来，再背一次。虽然现在读书不要求逐句背诵，但主动地、有意识地去记忆，会记得更久。
记住内容之后，需要不断重复。想一想你记得最牢的古诗，“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。”背了多少次？记得住的歌词，是不是每次在KTV中必点的歌？因此，不断复习画出的重点内容，不断回顾笔记中的内容，是牢记书中内容的方法之一。
带着感情去读。我在读《思考文化医学》时，对其中一个案例记忆非常深刻。这个案例是：一个刚出生的宝宝出现了黄疸，住院21天后，出现了腹胀、高烧、呼吸困难、全身水肿等等并发症。医生说要进行一系列检查，这个孩子“腰穿”就做了三次。最好，医院甚至放弃了这个孩子。情急之下，孩子的妈妈求助于骆降喜老师。骆老师给她开出了一张处方：1.孩子一定要回到妈妈的怀抱，2.母乳是世界上最好的抗生素，3.孩子越小潜力越大。最后，孩子在妈妈的精心照顾下中痊愈了。
我也是一个孩子的妈妈，我的宝宝也经历过黄疸。宝宝的求生欲望是很强烈的，一定要相信自己的宝宝。读到这部分时，引起了共鸣，所以记忆也会比较深刻。
如何将书中的知识付诸行动？
将书中的知识付诸行动，最简单的方法是向他人讲述。
如果我要和我朋友介绍这本书，我会怎么说？读了一本书，不妨和周围的朋友聊聊书中的内容。
还可以写博客、写书评等等，尽可能多地将书上的方法运用在实际中。
知识，只有付诸行动才可发挥效果。
《刻意联系》中提到：普通人的练习方式往往是盲目的、缺乏针对性的，因此进步成长也是缓慢的，而刻意练习拥有系统的计划、明确的目的、相适应的训练方式，再配合长时间地练习，获得成功只是意料之中的事。
