最近情绪很是低迷，总提不起精神，小伙伴们每天读写打卡也吸引不了我，我也很久没有动手，想就此沉寂也未尝不是好事。今天看了美蓉发的310天日更的链接，第一反应是我一定坚持不了，甚至最近我很抵触写随笔，觉得我就那样吧，所以呢，我不要让写作文成为自己的负担，我要让它成为记录的工具，平复内心抒发情绪的平台，那就随性而为吧。
今天决定重启一段记录的旅程，我想人生就是由无数次的重启开组成的，重启总比不启的好，随时都可以暂停随时都可以前行。当然看小伙伴们的悦读悦写群有新的伙伴加入，虽然很是为这个团体高兴，但又有自己内在的焦虑，怕被看见，被发现，或者说有一种穿着衣服仍然是在人群中裸奔的既视感，我想这也是一种习得自我的方式。很多年前在“爱与幸福”的群体中一位小姐姐很会拍照，她率先开启了自拍一百天的过程，她说要有仿佛在人群中裸奔的勇气，那你就会越来越自如，确实小姐姐后来的相片越来越绽放，为她喝彩也心向往之。只是后来考虑到网络安全这个活动停了下来，我还没开始尝试就停滞了。
那么今天就跟自己做一个约定，书写，只是为了记录自我的轨迹，不要有压力，释放自我就好。所谓行走的禅，书写，笔触也是一种修炼，我的瑜伽启蒙老师林敏《生活瑜伽》中记录了她书写的冥想，戴若老师也曾经在一次微课中说到了行走的能量，陈蕙老师借由瑜伽与舞蹈谈及自由，书写亦如瑜伽冥想，那么就自如地存在吧
