工作十年，时常被人说“不合群”，“内向”，但我却过得越来越好：工作出色，职级两年一升；副业稳步前进，3月突破3W➕；家庭越来越幸福，从不把负面情绪带回家。
曾经我也是“讨好型”人格，遇到不喜欢我的同事总是习惯去讨好，被人冤枉也不敢出声，还在纠结自己哪里做错，为了看上去“合群”逼自己融入他人的社交活动，时常猜测领导对我的看法，活在他人的评价️～
直到发生的一件事，彻底改变了我的想法。
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有一次我在处理一场劳资纠纷调解的时候，遇到一个精神有点异常的同事，起初我还抱着解决问题的专业态度与他沟通，结果还没有来得及说一句话，就成了被攻击的对象，接受了整整半个小时的语言暴力，同事也纷纷对我侧目。
全程我没出声，一出声无用，对方意在发泄，二担心进一步刺激对方的神经。
最后，他甩了一句，会到领导那投诉我。
首次谈判以失败告终。
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事后我惶惶不安，担心领导会质疑我的工作能力，担心同事会觉得我处理不好人际关系，一晚上失眠翻来覆去反思自己到底哪里做得不对，无端端耗费了很多心力。
第二天我主动找领导检讨了自己的问题。
听完我的话，领导语重心长地说：
“每个人都会有成长空间，何况在这件事上我没有觉得你做错。你要相信领导的判断力，孰是孰非心中有数。你把精力都放在如何把工作做得更好上面。”
领导的话让我反思了很久。从那时起，我戒掉了所有内耗。
1.不用刻意经营同事关系
工作是为了赚钱，决定你升职加薪的是你创造的价值，而非同事。不要刻意追求所谓“和谐”的同事关系，去做一些你不想做的事。用讨好同事的时间精力去看书写作赚钱变美，远比刻意“交朋友”更有价值。
2.工作只是生命的一小部分
不要把工作看得大过天，不要熬夜加班感动自己，忽略了健康和家庭。公司少了谁都会转，但是家庭少了你却是巨大的灾难。把8小时外的生活留给家人，留给自己。
3.将军赶路，不追小兔
职场中难免遇到一些奇葩的人，如果无法正常沟通，就不要与其纠缠，做无谓的争辩，失了风度，必要时保留视像材料自保。成大事者从不纠结，逢山开路，遇水搭桥，办法总比困难多。
经历过无数浑身不自在的时刻，才终于明白，人最应该取悦的是自己。与其忙着内耗，不如忙着优秀。
