自我觉察之眼泪

今天, 一早睡到8点醒来,给老公视频,老公已经在上班了。 起床后给自己做了一个煎蛋,一小杯酸奶,煎饼,还有坚果。 吃完饭,去对面的诊所拿药。 来回路上给爸妈打了一个短暂的电话。

不知为何,突然特别想哭, 内心的情绪像泉涌一样奔流而出。 却不知为何要哭, 为何不开心。 有一种无力感。仿佛这世界很复杂,而我很弱小。

大学之后,班主任告诉我们: 你们长大了,以后对父母, 要学会报喜不报忧。 老师的这句话, 始终铭记在心理。 每次打电话给父母, 从来不把自己的坏情绪告诉他们。 因为于他们而言,除了增加让他们担心, 起不到任何作用。

越长大,发现静心交流的朋友,越来越少了, 因为大家都在忙着工作、生存。 都在自己的世界里, 忙碌着生活。

我始终不知道自己是喜欢社交还是不喜欢社交。 但是肯定的一点是我是拥有些社交技能或者能力的。 但是拥有不代表喜欢。

人前的我, 是简单、开心、快乐的一个人; 人后的我却很少笑, 毕业后的我,就发现自己是这样的性格。

三十而立, 已过而立之年的我,对于这个世界, 我扔保有一颗赤子之心。

今天早上, 觉察到内心一个想法, 那就是给生活做减法, 只想安静的工作, 安静的生活, 活在自己的节奏里, 然后资金允许的话每年出去旅游。 还是喜欢心怀敬畏之心去看大千世界的美好。

在写下这些文字的时候, 眼泪如溢满的泉水喷涌而出,我全然的接纳自己, 接纳自己内心的柔软。我也相信, 流过之后, 我的内心会变得更加坚强。

从小到大,我就是个爱哭的小孩。 内心委屈、无助、难过的时候,眼泪就会不自觉流出。 其实是不希望被别人看见的, 但是就是控制不住。眼泪也是个好东西, 至少把内心的不舒服通过眼泪表达出来,而不是被憋在心里,内攻自己。

我是个现实主义者,也是个理想主义青年。 经常去思考生命的意义。 也在努力的赚钱养家。

我不是物质主义者, 所有的物质采买不是由心而发的喜欢,只是为了交际跟工作的便利。

我是个探索者也是终身学习者, 始终对这世界保有好奇之心。

我内心住着一个小孩, 一个天真又可爱的小孩。

我想,等父母老去, 等未来的孩子长大独立。 我希望我跟先生的身体还健康, 我希望这世界所到之处没有疾病、战乱与不安全因素, 那时候, 我们可以去到世界的各个角落, 喜欢的地方, 多待一些; 一直行走在路上。 直至生命的结束。 为此,要努力让自己健康,认真过好每一个当下。

感谢眼泪,让我停下来,可以与内心的自己对话, 认真的审视自己的内心。

感恩这世界, 带给我的所有。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,376评论 6 491
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,126评论 2 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 156,966评论 0 347
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,432评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,519评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,792评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,933评论 3 406
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,701评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,143评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,488评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,626评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,292评论 4 329
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,896评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,742评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,977评论 1 265
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,324评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,494评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容