今天早上要给自己点个赞，昨天12点半睡觉，今天六点半就醒来了，简直是一个不大不小的奇迹，而且自己今天依旧坚持锻炼了身体，要是下个星期自己不坚持了，是不是会觉得不适应····

昨天有一个很好的安排，就是12点半，无论自己文字有没有写完，自己都要去睡觉，这就是自律的力量，因为自己按点睡觉了，既保证了睡眠的时间，将糟糕的时间冲击降到最低，而且也支持了今天按点醒来，否则如果昨天我没12点半睡觉，今天我可能也没有足够的理由在六点半起床，而且也会告诉自己，昨天都那么晚睡觉了，今天早上再拖延几分钟貌似也可以，这样的思维就会导致今天我会迟到，所以我今天也要给自己限制时间，我再写5分钟字也要离开了，所以你若问我就几分钟写什么写，错，你不知道匆忙之中闲暇半刻是比整天休息更幸福的事吗？

我不知道别人是怎么与自己相处的，我越来越能找到与自己的相处之道，关键还是在于自律，自己给自己设立时间点，然后自己监督自己去完成，这既是裁判员又是运动员的角色在国家当中是万万行不通的，但在一个人身上就可以得到和谐的相处，这需要自己强大的意志力，我也会从中收获乐趣。

昨天完成了竖向设计，今天有一个横断面和纵断面需要学习并完成，加油吧，你会做的更好。